icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ulrikas blogg

LCHF 3873
Hej
Är en tjej som har väldigt svårt att sova pga stress. Det här och sockermissbruk har resulterat i att jag har ökat i vikt väldigt mycket och nu måste jag ta tag i detta.
Hoppas på att LCHF kan vara något för mig och att det dels kan hjälpa mig med viktnedgång och med att få bukt på mina sömnproblem.

Visar poster taggade med "lchf"

15 januari 2017 20:02
2

Träning - mat = ingen bra kombination

Idag var det så fint väder ute. Strålande sol och några minusgrader. Men inte kom jag ut till det. Låg i sängen länge (det var skönt 😊), åt frukost, åkte till sporthallen och var funktionär, åkte hem och lagade mat till dottern, åkte på pu...

Läs mer Kommentera
14 januari 2017 18:10
7

Sötsugen

Idag har det varit en tuff kamp mot sockerbegäret.. Känner sånt enormt sug efter mackor, kakor, godis, chips etc etc. Sen vet jag inte heller hur jag tänkte när jag var på affären. Köpte smågodis och skumtomtar. De hade ju utförsäljning, klart a...

Läs mer Kommentera