Ja, jag är faktiskt jätte glad. Har gått ner 1,7 kg och för mig känns de super. Det är en bra början. jag väger nu 66.6 Det måste vara alla promenader och all zumba dansande. För så klart de har blivit lite coladrickande. men det har jag bara...
Det har det minsann blivit, har säkert promenerat ca 1½ timme idag. Så det har blivit en tur idag med. Blir även promenad i morgon då de är tänkt jag ska besöka gammal klasskamrater, men även om de inte blir av så blir det ändå en härlig prome...
Nu vecka, nya utmaningar det är så man säger! Ställde mig på vågen i morse och den visade 67,5 trots att man har syndat lite i helgen. Känner mig mer och mer taggad för var gång man ser att man gått ner. Fortfarande slarvig med att skriva...
Jag känner att jag varit jätte slarvig för min egen skull. Har varit dålig på att skriva in mina motioner och vad jag ätit. Men får väl bara ha denna sidan för att peppa mig själv eller något. Man blir ju jätte peppad att gå ner i vikt ba...
Känner jag börjar komma igång lite smått. Blev lite zumba i morse :) Kändes väldigt skönt faktiskt. Har inte direkt haft tid och komma igång än med att skriva in vad jag ätit eftersom min dotter varit sjuk. Fullt fokus på henne då vi fick å...
Känner att jag får fokusera på en sak. Jag vill så gärna tappa ett par kilon så det med sluta röka går lite åt sidan istället. Ska i alla fall försöka dra ner på de så mycket som möjligt. Dessa 2 dagar jag nu inte rökt på så har jag ä...
Har inte riktigt kommit igång med att börja skriva in mitt matintag, men de kommer.Tänkte börja ordentlig med det på måndag, ny vecka nya tag. Är ju så att jag har ett annat projekt på gång med och det är att verkligen ta tag i min rökning....
Har nu ätit lite lunch väldigt enkel lunch. Problemet är att jag känner ingen mättnad av de. Jag är ju en person med god aptit därför är detta svårt. Det blev 2 knäckebröd med ost och gurka och ett glas mjölk. Men man vänjer väl magen eft...
Nu så ska de börjas med att förhoppningsvis tappa några kilo. Jag ska vara så effektiv jag bara kan. Förhoppningsvis bli mer ordentlig med min mat. Ganska svårt att komma igång med träning på fritiden då jag är mammaledig och känner väl i...