Det är 7 grader varmt och soligt idag.

På min lunch idag tog jag en härligt lång promenad med mitt nya "barn" som jag adopterat , min hund Diva, hon gör så att jag tvingas komma ut och röra på mig , och det var soligt och varmt , superskönt tr...

Jag har valt att äta 1500 kcal per dag , men funderar på att dra ner till 1000 per dag , är det ok när man snart är 50 att dra ner kalorierna , tänkte öka intaget till 1500 när jag kommit igång med träning ,nu är det mest promenader då jag har...

Tänk att vågen kan ge en sån ångest , den som nu borde vara min bästa vän, har gått en vecka nu och jag har vägt och mätt min mat ,då jag kör på bara kalorier , har funkat bra , eftersom jag vill kunna äta så normalt som möjligt , fast utan...

Nu hoppas jag att allt blir bättre

Har mått dåligt i många år med en oförklarlig trötthet , väldigt labil och lätt till tårar migrän och yrsel. Nu äter jag levaxin för jag har tydligen förstorad sköldkörtel , så nu kan jag säga att he...