Gamla jeansen på :)

Amning kan tydligen få en rasa i vikt. Jag är helt förvånad och mycket glad över att jag fick på mig mina gamla jeans idag, två veckor efter att sonen föddes. Har gått ner från 78 som jag vägde som gravid till 65 kilo och jag vill ju hamna på 59-60 kilo till slut, vilket jag siktade på att ha uppnåt om ett år. Är dock lite rädd att jag ska fortsätta rasa i vikt såhär, då kommer jag se ut som ett skelett. Jag känner inte igen min kropp alls. Benen är pinnsmala och magen såklart ganska sladdrig och min hållning är åt skogen när jag inte tänker på den. Har börjat så smått att träna rygg och mage och förhoppningsvis får jag tillbaka min hållning snart. Nu är målet att försiktigt börja styrketräna/köra pass i mitten på februari. Köra en gång i veckan första månaden, sen öka till två gånger i veckan månaden efter osv tills jag tränar 4 gånger i veckan i juni. Jag längtar efter att få komma igång och få en stark kropp igen!

Kommentarer

29 december 2011 19:29

Lavali

jag är nyfiken på vart grunden ligger att amning får en gå ner, jag rasade också i vikt efteråt men jag ammade aldrig. Känns som de är 50/50 för alla att gå ner eller inte efter förlossningen, sökt på forskning och hittar att man gör sig av men kalorier men samtidigt så ammar man så lagrar ju kroppen också på annat sätt. Lite kul att spekulera i egentligen :) Tror inte du kommer se ut som ett skelett, kroppen har ju en idealvikt och äter du normalt så kommer du inte gå under den hur mycket du än rör/ammar på dig. Tränar du så kommer du ju dessutom bygga på dig lite
29 december 2011 20:42

Twix

Jag har aldrig gått ner ett endaste hg när jag har ammat, så det är nog väldigt olika, för jag har alltid fått höra att man går ner när man ammar :) å andra sidan har jag nog vräkt i mig en hel del slisk när jag varit hemma med småbebisar :)
29 december 2011 21:30

Lavali

jag åt också som en häst efteråt men gick ner ändå. Småäta var mer ett måste första året :D

Logga in för att skriva en kommentar.