Tillbaka, det är ledsamt att se hur nära mål jag var för att sen förstöra allt.
Jag har väntat länge på inspirationen och den kom väl från lite oväntat håll, dvs mitt självförtroende som har fått sig en rak höger. Men istället för att fo...
Dom har gjort om en hel del sen jag var in sist. bara att lära sig och vänja sig. Mitt slutmål nådde jag aldrig tyvärr och även med det så gått upp 5 kg igen vilket känns oerhört tungt. Även om jag har bra ursäkter till det så känns det int...
vart ute i 5,5 timme idag, varav jag satt ner kanske 3 av dom sen har man promenerat runt. Mycket för att tänka på annat än bara småäta, kommit in i någon sån period igen då småäta står högt brevid att korv och makaroner i tredubbla portione...
inhandlade rosenrot igår. Och ja tröttheten blåstes bort, piggare och mycket gladare trots min pms som härjar nu. Underbart, att jag inte gjort de tidigare. Artic Root 60 st för 45 kr på Ö&B. Galet vad överpriser hälsokoster tar, för exakt samm...
varför alltid olägligt, okej jag är glad då min mens blivit sjukt regelbunden, kom exakt på dagen. Mindre bra att jag glömt det och varit så stolt att jag ätit och promenerat väldigt bra senaste 2 dagarna, de förklarar varför vågen bara gått u...
Var tvungen att tjuvkika, jag har 5 kg kvar men kunde itne låta bli, här är lite före och efter bilder :) gått ner 15,5 kg och tappat sammanlagt över kroppen 37 cm
jag har ju inte gått upp men samtidigt stått totalt stilla. Så nu på morgonen blir det té, 30 min promenad sen pilates och efter det lite fiberhavregryn som jag brukar käka till frukost. Efter det en timmes promenad. Nu ska det ske lite saker. Stå...
2 månader kvar tills jag ska ha nått mitt mål. Stått stilla åter igen i några veckor så nu måste jag på med hårdhandskarna. Lagt om mycket, börjat med mer tédrickande istället för annat. Det ska lyckas, jag måste lyckas, har jag kommit så...
Kan inte magen alltid se ut såhär även då jag inte tränat. Skönt att se det börjar ta sig, sista 5 kg nu då innan man är i mål :)
körde ett 30min pilates pass nyss, och de märks vart jag är otränad. Benen skriker om nåd, magen känns inte och armarna är mest lite seg i. Måste verkligen träna mera ben för de är löjligt hur klen jag är i dom. Jag har alltid haft bra mag...
5,5 kg kvar och nu blir det en sista kraftansträngning. Måste hitta ordentliga löparskor till att börja med. Funderar lite på att börja köra lite av bodyrock´s pass, de är ju kondition många av dem så passar mig perfekt då de är de jag satsa...
Ska ut dock snart och ta en glass eller något, synda får man. Min våg visar bara halva kilon och nu så vickar den mellan 59,5 och 60. mitt mål var att komma till 57 den 2 april men jag ändrar det till 59 istället. Att bara komma under 60 strecket...
lite nervöst, lite stressad och lite fnittrigt men vågen gick sönder så nu börjar viktnedgången utan att vara vågoholik Känns skrämmande att ha noll koll men det ska gå, mitt mått är att jag ska komma i min skinnjacka igen, får preciiiiis in...
vaknade av att mobilen var trasig, vågen trasig, solen sken och mjölken slut.. Precis alla mina morgonrutiner åt skogen så vill bara gräva ner mig under täckt igen
Nu när vikten går neråt så ser man mitt bukfett sååå väl, normal överkropp men ser gravid ut, tokjobbigt. Alltid haft problem med bukfett men aldrig vart så här illa. Men hoppas att de börjar ta lite från magen snart nu när de pekat neråt
Handlat lite chips, och nyss vart det nybakade bullar. Snacka om en prövning som heter duga. Inget av det ska jag äta. varje helg så går jag alltid upp allt man kämpat med att gå ner under veckan, de slår aldrig fel. Nu har jag gett mig sjutton p...
Alltså jag vägde mig imorse och fick X som resultat. Sen gick jag på toan och gjorde dagens bestyr. Kom ut och vägde mig igen för skoj skull då visade den 1+ ? haha hallå, borde de inte gått ner :D Har min våg gone mad totalt.. Ja de är inte f...
Stått åter igen stilla i flera veckor. Har sådana perioder vet jag men varje gång är jag lika less. Kämpar och kämpar men inget händer liksom. Nu r jag måttligt sur och satt en gräns, 59kg till nästa söndag. 3,5 kg är lite mycket på en veck...
upptäckt smoothisar, alltid velat testa men de har sett jobbigt ut haha. nu tog jag mig tid och oj vad kul de är att experimentera fram och nyttigt de år de ju helt klart. Byter lätt ut godis mot dessa
Igår vart det 3 timmars shopping på stan för att sen ta ett 30 mmin löppass. Mina ben är inte min vän idag haha. Men gett mig tusan på att denna vecka ska det släppa. Jag brukar ibland stanna upp i vikten innan de släpper till igen men nu har ja...