Frukost är för mig den godaste måltiden på dygnet, men så svår att hitta på ingredienser till! Jag på morgonen vill ha något sött som flingor, macka med slafsigt pålägg, te med honung, frukter i mängder, gröt med sylt..ja allt som man inte ka...
Oj vad dagens kalori mängd skenade iväg idag! Lyxade till det med oxfile till middag, ja det var halva priset på ica, ibland måste en fattig student unna sig något med :) Sen skenade det iväg med nötter och majskolv. hmmm....inte så kul med 1990 ka...
huuuuhhh...första dagen på året började inte bra, lite för mkt av den goda drickan igår gjorde att dagens humör och energi inte var på topp. Sov till kl: 14,00 sen åt upp resterande grönsaker som vart över från tacosen igår..jo jag unnade mig...
Nu är det ett nytt år och nya möjligheter, hmm vad har det gångna året bjudigt på?... Jag flyttade hemmifrån bosatte mig så otroligt dum som jag är i Sveriges mest idiotiska stad vid namn Tranås, började plugga där men insåg att hälsocoach p...
Andra dagen med matdagboken. Det är riktigt intressant att kunna se hur många kalorier man får i sig per dag och hur många kalorier man förbränner när man tränar. Jag blev helt förbluffad när jag såg hur illa jag äter. Jag äter inte onyttigt,...