fet och trött

• 12 januari 2012 22:15

  babyboo
  Kämpa på, du kan om du vill :)
• 12 januari 2012 22:20

  Ejmy
  Kämpa på, ta en dag i taget och ha ett jävlar anamma:)
• 12 januari 2012 22:29

  dmectiger8
  Skriv ner alla ovanor och välj en av dem som du ska förändra först Faller du ställ dig upp dagen efter är lite tips
• 26 juni 2012 21:41

  pupiloja
  Tänk också igenom varför Du gått upp. Är det "bara" dåliga vanor avseende vad du äter och hur du rör på dig? Eller tänker du fel/fokuserar på fel saker/har dålig självbild? Stress? eller någon obalans i kroppen? Det är antagligen flera saker som samverkar, men att reflektera över orsakerna kanske kan hjälpa dig att komma fram till hur du ska börja tackla problemet. Ett steg i taget. En dag i taget. Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.