Vägdag, 0.2 kg ned, men det kunde varit värre =)

Skriver det här mest för min egna skull, så jag vet i efterhand varför jag "bara" gick ned 0.2 kg den här veckan.

Ja, förklaringen till varför stavas : migrän. Hade så mycket migrän i torsdags att jag spenderade hela kvällen (från 16) på badrumsgolvet. För där var det svalt och tyst. Men problemet med det är att jag inte fick i mig så mycket middag. Så i fredags vaknade jag upp och mådde illa för att jag inte hade ätit, och då jag har problem med att jag svimmar lite då och då (utan att doktorn vet varför) så blev jag rädd när jag kände känslan som brukar föregå en svimmningsattack. Detta ledde till att jag åt pizza den kvällen, inte bra alls men det var ungefär det enda jag kunde få ned (försökte med banan innan, men gick inte). Men ska inte ljuga, en del av pizzan blev en slags tröstätning också. Mitt frosseri fortsatte på lördagen. Åt parisare (korv hamburgare med ägg) och det blev minst 1 för mycket.

Efter helgens frosseri så har jag kännt av hunger och gått över med högst 100kcal någon dag.

Men det som varit bra den här gången :

* Jag åt inte godis (fast jag mådde piss och ville tröstäta)

* Jag har inte tappat motivationen för att gå ned i vikt.

* Jag skriver det här blogginlägget - vilket gör att det blir svårare att glömma bort snedsteget och jag kan inte få för mig att det är OK att göra sådär ofta. :)

* Jag gick faktiskt ned! Inte upp, eller stannade. Även om det bara var 0.2 kg :)

Nu hoppas jag bara att jag ser en bättre siffra på vågen nästa vecka :) Förra gången jag försökte gå ned i vikt så stannade jag runt 80 i typ 5 veckor.

Hoppas ni andra också har en bra dag =)

wolvs blogg

Vägdag, 0.2 kg ned, men det kunde varit värre =)

Gillar

Kommentarer