Starten till ett slankare liv

Klockan är 00:12 och jag har precis kollat runt på något effektivt sätt att gå ner i vikt, jag hittatade Nushape. Hoppas att det fungerar. Har haft ätstörningar sen jag var 15 och har fortfarande lite tankar men inte som innan, då kräkte jag ca 20 gånger per måltid. Vid 19 års ålder började det försvinna och jag acepterade att gå upp lite i vikt och bli mer normalviktig. sen dess har min vikt pendlat mellan 65-69 kg men den sista månaden har alla jeans slutat passa och en ny uppsättning har fått komma fram. Nu väger jag 82-83 kg . har alltid sagt att över 70 tänker jag inte väga. Trivs inte med denna stora ända, lårm, mage. ändå äter jag bara 1 gång om dagen ca. Så har nu tittat runt pånätet efter något som kankse hjälper fick för mig att beställa nushape. MÅATE HJÄLPA!!!

Kommentarer

7 augusti 2009 06:01

cattasmål

Om du börjar att äta 3 gånger per dag! det skulle hjälpa dig mest, äterm na bara 1 gågn per dag så sabbar man sin ämnesomsättning och går upp i vikt istället.. lycka till! och kom ihåg, riktig mat är det bästa=)
7 augusti 2009 08:52

Tassa

Just som cattasmål säger så 1 gång om dagen är rena döden för vikten, börja med att lägga in frukost, bara det gör susen sen pusslar du in ett 3e mål mat. Jag har själv varit 1 gång om dagen ätare, inge bra alls. För att nushape ska hjälpa så ska man äta regelbundet. Lycka till!
7 augusti 2009 10:02

Netta74

ser att cattasmål och Tassa skrivit samma sak som jag tänkte. Så jag säger ett stort LYCKA TILL det går nog att gå ner i vikt och på samma gång hålla sig med nyttiga vanor.
7 augusti 2009 10:22

Johan

Välkommen hit och jag önskar dig lycka till! Varenda litet hjälpmedel som för dig mot ditt långsiktiga mål är bra.

Logga in för att skriva en kommentar.