icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 april 2014 17:30
7

Min tur nu

[FET]Face the truth[/FET] - nu är det min tur en gång för alla att bli hälsosam och inte känna mig som en flodhäst på stranden i sommar... Om sanningen ska fram så har jag inte varit på stranden i sverige en enda gång på fyra år.. Det är min dåliga självkänsla som har satt käppar i hjulet :( Även om jag vet att det är ingen annan som tänker dåliga tankar om hur jag ser ut i bikini så har jag ändå inte klarat av att blotta min kropp för vännerna på stranden. Men jag ska fanken jobba både med min självkänsla och min kost så jag vågar visa mig denna sommar på stranden - jag är ju för 22 år gammal och ska ha the time of my life denna sommar! Därför kommer jag kontinuerligt uppdatera hur det går för mig - både med vikten/kosten och självkänslan. Egentligen bryr jag mig inte så mycket vad det står för siffror på vågen sålänge jag känner mig bra i kroppen och kläderna sitter som de ska. Men min syster ska ha en stor 25-års fest om exakt två månader, så då ska jag se till att vara nere på 75 kilo, alltså 7,3 kilo från idag. Det ska jag klara! Denna blogg skriver jag mest för min egen skull, så att jag har koll på mig själv - hur jag sköter allting. Men det är alltid kul med några som peppar ju :-) så hoppas det är någon som vill följa min resa mot ett hälsosammare och lättare liv. Jag kommer fokusera på low carb-food, men att alltid se till så jag ligger minus på kalori-kontot.

Gillar

Kommentarer

  • 7 april 2014 18:01
    BenitaLi
    Lycka till!
  • 7 april 2014 18:09
    Aneleh89
    Det kommer att gå toppenbra! Alltid extra motiverande att ha något särskilt som man vill gå ner till. Min bror gifter sig om 7 veckor så då har jag ett delmål till dess, och varje gång jag blir sugen på något som jag inte borde äta så tänker jag på att jag vill känna mig fin den dagen. Pepp till dig!
  • 7 april 2014 18:43
    Donnina
    8 veckor till din systers kalas, ca ½ kg i veckan, det fixar du!!
  • 7 april 2014 19:01
    Lilltuss
    Pepp! :-) You can do it! Själv kör jag low carb + periodisk fasta. DET ÄR KANON!!! (Gick inte ner på "bara" low carb", därav kombo.)
  • 7 april 2014 19:03
    utter
    Massa pepp! :-)
  • 7 april 2014 19:23
    Bgitta
    Klart du fixar det. Alltid bra med mål. Pepp
  • 7 april 2014 20:31
    xperia92
    Tusen tack för all pepp - känner mig extra motiverad helt plötsligt! Tack för tipset om PF! Jag har bara hört gott om PF/ 5:2 så jag ska nog allt testa på det för att få fart på viktminskningen :-)

Logga in för att skriva en kommentar.