Dagen började med frukost, sedan började jag plocka fram lite advents dukar och ljus stakar, stjärnor, promenad med stavar och min underbara dotter som peppar mig. Åter till pyntet som blev hur fint som helst. Nu lite lunch och sedan ut och titta till...
Vi har varit på kryssning och firat min mans 60 års dag, har lyckats behålla vikten, det var bra utbud på båten av mat, både laktos och gluten fritt, nu bara kämpa vidare, sista v på kickstart.👍💃
Då har 14 dagar gått, och jag började dagen med vikt & mått och vågen visade - 4,5 det är positivt tycker jag, även midjan är mindre. Börjar få in en rutin, först äta frukost , gå m stavar, lunch, motionscykel ibland. Senare middag. Jobbigt at...
I dag känner jag mig trött, orkeslös, men ska ändå ge mig ut med stavarna i snöandet. Hoppas bli piggare igen efter promenaden. Ha en bra Tisdag allihop.🤗
Idag vägde jag mig -4 kg är ännu mera taggad nu. YES . Ska ta en promenad m stavarna snart. 🤗
Igår krattade jag dom sista löven på tomten, tog 2 Tim. Sedan satt jag en stund med hjärngympa (Matdagboken.) känner mig piggare sover bättre. (Redan)
Jaha ja första veckan snart gjord, mycket planering. Har återupptagit mitt gående m stavar igen, kul, jag är ej så hungrig mellan måltiderna, men ett söt sug emellan åt. Jag är så taggad för vågen visade - 2 kg på en vecka, känner mig piggare...