icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
27 mars 2018 10:13

1 vecka har gått! =D

Inne på vecka 2 av kickstarten och det går bra. Första veckan blev dock ingen större ansträngning på motionen då jag under 2 veckors tid haft sådant fruktansvärd huvudvärk. Detta är väl på grund behandlingen jag gör plus omläggning av kost. Men avslutade med ett grymt träningspass i söndags iaf så känns bra. Plus att det känns rejält i kroppen idag - haha! 

Första veckan resulterade i -2,5kg så känner mig nöjd =D 

Nu börjar jag känna mig ännu mer motiverad och för första gången så tycker jag det ska bli kul och gå till gymmet, jag strävar efter att känna att jag älskar att träna o röra på mig - fortsätter det såhär så. Ett av mina mål förutom att gå ner i vikt (Som är självklart) är att jag ska kunna löpa 3 km både på löpbandet men även utomhus. Tycker det ser så skönt ut när alla andra är ute och springer och vill kunna det jag med. Så dit ska jag! 

Kosten går bra, note till mig själv dock är att jag måste sätta mig och kolla på menyn här som jag fått och ändra den i god tid om det behövs till tillåtna recept, sånt som jag faktiskt äter. Det har väl vart det som stört mig första veckan, att jag har bara slängt ihop något i sista sekund som funkar. Det är veckans To Do! 

Precis gjort klart min 6e akupunktur nu, bara 26 kvar - håller tummarna för att det hjälper med det och ändring av kost o träning. Nu ut i SOLEN! =D 

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.