Första dagen med lchf enligt kickstart till ända!
Första dagen är klar!!
Frukosten var svår, det var verkligen inte min grej... Så måste hitta något annat att äta till imorgon.
Lunchen funkade utan problem. Middags byte jag faktiskt ut nudlar mot zucchini men kollade självklart att det var en godkänd grönsak innan. Vilket resulterade i en god middag 👍
Innan middagen blev en 45 min promenad i försiktigt tempo då det fortfarande är väldigt halt på sina håll.
Imorgon ser jag fram emot nya utmaningar. 😁
Gillar
Kommentarer
-
Heja oss! precis avklarat min första dag som sockerfri. Äter mer enligt paleo men blandar lite med lchf. Ätit lchf under ganska många. Vad åt du till frukost? vad var det som var svårt? Själv brukar jag fast fram till lunch, men inget jag rekomenderar om du är ny på lchf. Har du testat ägglatte (kaffe, blandat med kokosolja och ägg)? minns jag tyckte det var enkelt att äta till frukost och man är mätt till lunchen och godare än vad det låter. Annars ägg kokt ägg blandat med en klick smör och enkelt och mättande.
-
CJM, Jaa verkligen Heja oss! 😁 Okej, då vet du vad jag går igenom nu med alla prövningar då ;) skulle imorse äta avokado med tonfiskröra, inget av det är gott enligt mig , så fick mig en utmaning 😂 Nää ägglatte har jag inte testat, är helt ny inom lchf så blir spännande :)
Lycka till, till dig. Vi får peppa varann :D
Logga in för att skriva en kommentar.