Veckomenyer?

• 8 april 2013 22:20

  NoGo
  Hade också svårt att hitta dem idag. Men hittade dem till slut under Start - Till vänster står det färdiga menyer. Sen är det bara att scrolla :).
• 8 april 2013 22:41

  ziri2002
  Tack! Hittat dem nu. Nästa fråga: mitt energibehov är 1997 kcal per dag. Om jag nu vill gå ner i vikt så innebär detta (enl en annan sida jag läst på Internet) att mitt kcal intag ska ligga 500-700 under detta. Är det rätt?ziri
• 9 april 2013 07:55

  NoGo
  Alldeles riktigt! När jag fyller i under matdagboken så står det hur många kalorier jag ska äta varje dag. Om jag motionerar och fyller i det så plusas det på kalorier.

Logga in för att skriva en kommentar.