Uppdatering

Så kom jag äntligen igång med träningen igen! Det jobbigaste är egentligen att börja, som det är med allt, men så fort man väl kommit igång så känns det redan mycket lättare, både samvetet och träningen. Dock så sätter någon månad av slapphet sina spår, orkade knappt jogga alls, så det blev mest promenerande på bandet. Tänkte ta några aerobics-pass eller liknande för att få igång konditionen igen. Det är egentligen konstigt hur fort kroppen anpassar sig. Jag minns första gången jag började träna, morgon och kvällsgympa hemma i rummet hos mamma. Första dagen klarade jag 20 sit ups och knappt en armhävning. Efter bara några dagar var jag uppe i minst 500 sit ups och 20 armhävningar. Jag vill inte ens tänka på hur lite jag skulle klara av nu!

Kommentarer

11 februari 2010 23:52

isodiet

Det är mycket lättare med träning tills det blir en rutin.

Logga in för att skriva en kommentar.