Utmärkt medlem
651 inlägg
Glad Påsk på er alla härliga tanter.
Glad Påsk på er alla härliga tanter.
Grattis kentawa. Mitt minne är så kort, varför glömmer jag alltid från var vi räknade ! Under 75 för första gången, vågen stannade på 74,8 och jag är glad.Tvättstugan full fart och ensam hemma i helgen, det borgar för ett bra intag av mat.Bakade gott knäckebröd igår med torkade aprikoser, tranbär, kummin och svarta vallmofrö.Gott i gott gott. Upp till kamp......det märks att vi börjar närma oss 1:a maj........
Jipphi min våg stod på 85,5 och jag har nu 8 hekto att ta sista veckan. Oj oj undrar om jag klarar det, ska bort till Valborg.Grattis Kentewa till att du klarade utmaningen i April.Vad är det för sång som ni ska ha som kampsång? Har jag missat något?Trevlig Fredag till alla kämpartanter
God morgonGrattis till er alla, som redan är i mål, säger jag med viss avund i rösten......men med glädje kan jag konstatera att jag kanske har en framtid som "normalviktig". Efter att i en veckas tid ha ätit och druckit både lite och mycket av en massa och inte noterat något alls i dagboken ställde jag mig i morse på vågen. Idag väger jag exakt vad jag vägde dagen före min födelsedag. Siffrorna visar dock inte upp och nedgångarna under veckan......Om jag sätter in alla resurser jag har och om ett gäng härliga tanter står bredvid och hejar på, kanske jag lyckas få bort 6 hekto till nästa fredag.Nu ska jag fixa mig i ordning och sedan bär det av tll Byggmässan i Kista. Hoppas jag bränner en massa kalorier under dagen och att jag inte tillför kroppen onödiga.Vår kampsång är given:-)Kram på er alla
Snyggt jobbat allihopa! jag korsar fingrarna o satsar på att gå ner 5 hekto till nästa vägning för då har även jag fixat två kilo!Farmis: det där knäckebrödet lät jättegott, har du lust att dela med dig av receptet?Jag har investerat i en begagnad crosstrainer, så ikväll ska jag premiärträna, har använt den på badhuset några gånger, jättejobbigt men kul :)) bara att hoppas att det är lika kul hemma.....stor och ful är den och tung! men jag har tänkt att den ska bli min bästa kompis, den som ser till att jag kan unna mig lite lite gott att äta o dricka emellanåt.Ha en go dag!
så kommer jag här och har inte gått ner alls, nästan så de är plus,men nu börjar gymet i dag så kan hända de blir nåt bättre resultat, inte på en gång medn med tiden, så jag ligger på mina 99kg ( fy fy), men de kommer nya tider, Hostan är så gått som borta, Nu ska jag åka i väg (bussen) till första träningend på ca tre veckor vi hörs , ha de gott i dag.
Vad jätte kul att vi klarar det eller nästan, iallafall.Kampsången är Tage D. Först så går det upp och sen så går det ner osv.osv.( Livet i finnskogarna.)Det är ju så livet är liksom vikten för mig och som det verkar för oss alla, men nu ska det bara går ner med vikten och upp med övriga livet eller hur?
Alla sagor är inte framgångssagor. Här kommer en som garanterat kommer att misslyckas. 0,1 kg upp den gångna veckan.Jag måste hitta ett sätt att hantera min stressiga tillvaro. Som det är nu så rusar jag runt hela dagen utan någon som helst kontroll över matintaget och när jag sen kommer hem är jag så trött, så jag gitter inte ens tänka på att vara nyttig. Det blir macka på macka och det förstår ju alla hur det går i slutändan.Men,men, det är ingen som hotat mig med pistol för att tvinga ner maten i mig. Ätit har jag gjort alldeles själv och alldeles fel och för mycket.104 kg idag och inte att tänka på att väga 102,6 den 30:e. Jag fortsätter kampen och hoppas den lilla uppgången bara var ett sätt att sätta mig på plats. Skärpning på G alltså!Grattis till alla er andra duktiga flickor!!
Nennes och ev. någon annan som vill baka. Från allt om mat okt -09.Frukt-och bärknäcke200 g torkad frukt (denna gång tog jag aprikoser och tranbär)3 dl mjölk25 g jäst1 tsk salt1,5 dl grahamsmjöl1.5 dl rågsikt1,5 dl dinkelmjöl4 dl vetemjöl (240 g)1 msk hel kummin1 msk hel fänkål (min fänkål var slut tog svarta vallmofrön i stället)Jag är säker på att det blir gott bröd även om man inte har alla dessa olika brödsorter.225 grader i ugnenFinhacka frukten , går jättebra i matberedare. Värm mjölken och gör en deg.Jag gör 32 brödkakor ca 12 cm i diameter (i receptet står 50-60, hur det går till fattar inte jag, då blir det kex)Ingen jäsning, börja kavla direkt. Vanlig kavel och kruskavel om du har.Grädda 4 - 6 min och låt kallna på galler.(det blir 0,25 dl mjöl / kaka och 6 g torkad frukt)Lycka till den som har lust att prova, inte idag kanske NU ska vi ju ut i solen !Åtminstone i Stockholmstrakten
Först så går det upp, så går det ner, så går det upp.... trallalaJust nu är det upp :(Men det är nog inte så konstigt eftersom jag nu försöker ställa om från LCHF till "vanlig" mat.Nu är det snart dags att dra på sig träningskläderna och ta en liten joggingtur :)Spännande recept framis, nu blir jag sugen på att baka matbröd!
Tralla la la la - motivationen har försvunnit någonstans på vägen, men till nästa vecka ska jag nog ha hittat den igen, den rackarn. Nu tänker jag njuta av dagen, medan jag plockar glas och hoppas på att inte skära mig alltför mycket.Till lunch kommer det att bli renskav med kantareller och gräddsås tillagat på min Muurikka, så det så. Ska det vara, så ska det vara riktigt och ingen mini-lätta grädde.....Kram till er alla mer eller mindre framgångsrika. Vi är bäst ändå !