Utmärkt medlem
651 inlägg
Glad Påsk på er alla härliga tanter.
Glad Påsk på er alla härliga tanter.
Jippi nu har jag gjort det!!!!!!!!!!!!!!!!!Jag joggade sammanlagt 20 minuter och gick snabbt i 35 minuter. Hade mp3-spelaren med musik i örat så jag joggade en låt och gick två ungefär hela tiden.Nu sitter jag med morgonrocken på och tittar på efterlyst, har inte ork med något mer ikvällVälkommen nenne till vårat 50+gäng, här är en samling av glada positiva kämpar som peppar varandra i med-och motgångar. Här kommer du att trivas tror jagHa en skön kväll allihop :)
Kul med nya tanter Välkommen Nenne du verkar platsa bra.Bra jobbat agnetar, bgitta jag skulle gärna komma och smaka på all din goda mat.Idag blev inte mycket praktiskt gjort. Det blev barnbesök istället och mycket roligare. Cyklar ju numera och sedan har jag dragit i mitt snöre samt boll lite.Ha en slapp TVkväll kram.
En gammal jobbarkompis är sjukskriven och vi har varit ute och gått 2 dagari rad. 90 min första dan och 120 min idag !!! Vet inte om jag nånsin gått så länge. ....men idag hade vi paus på vägen. En stor lunch, lammfärsbiff, pommes och bearnäs ??? Värsta fusket , men första största fusket sen 12/1 ! Det blev över 900kcal, jag gissade vikt förståss (tog inte med någon våg)
Till middag blev det grönsallad och keso. Jag är fortfarande mätt 21.50 !
Torsdag blir det bara grönsaker och på fredag blir det vägning..........håller tummarna.
Jag höll mig inom mitt kaloriområde.
Pepp
Tackar :)) Även jag ska göra mitt bästa för att fixa de där kilona innan Valborg.Motionen är det uselt med än så länge, har som mål att komma ut och gå åtminstone två ggr/ vecka, kroppen säger ifrån men jag tänkte "babysteps" istället för att köra på som Pippi Långstrump ( vilket jag mer än gärna gör de dgr. jag känner mig lite bättre.)Är säker på att det går lättare när vi är några som håller lite koll på varandra både i med o motgång.Nu, bok, brasa o se´n isäng.
Välkommen hit nennes! Roligt att tantskaran växer. Snart tar vi över världen ;-)Själv ligger jag lågt här eftersom jag är mitt inne i min värsta jobbperiod över året. Jobbar lätt 11 timmar om dan. Det märks på vikten som har skuttat åt fel håll. Stress är ingen bra faktor, det är helt tydligt. Får hoppas att det inte gör för mycket skada, men svårt med -2 till valborg :(Men, jag kämpar på ...Kramen!
Hej och välkommen Nenne. Jag kanske inte är så aktiv med skrivandet, men jag försöker hänga med ändå. Min motion är mest promenader och hålla igen matportionerna. Så det är bara att kämpa på....Kram alla pantertanter
de är nog samma här perioder, men de är kul att se vad andra hittar på, De är väl bra elsa med promenader de är jätte bra,så forsätt med de. Ha de bra panter tanter
Jag är så lycklig idag . Vågen står på 81 kg så äntligen kom ett minus efter några tappra veckorHoppas det fortsätter sakta men säkert nedåtNu ska jag ut och hänga tvätt för att sedan gå till en jobbarkompis för fikaHa det gott alla 50+
Hoppas nu Agnetar att det inte nöjer sig med dessa hekton utan att det rasar lite till....Grattis!
Det är väl bra med promenader, jag kan inte ska inte jogga. Cyklar gör jag förstås.Grattis Agnetar. Ja stress gör att man ökar i vikt tyvärr, men lycka till med ditt jobb lisala det stundar väl bättre tider för dig med.Ha en skön torsdag kväll, det ska jag ha framför TVn antikrundan. Streta vidare alla.