OBS OBS Regeländring har skett!
Kort sammanfattning av tråden: Alla som behöver gå ner i vikt är välkomna. Rapportering sker onsdagar. Rapporterar du innan 18.00 är du helt säkert med i veckans tävling om en ★ för högsta procentuella viktnedgång från din inrapporterade lägstavikt. Rapporterar du senare kan du hinna med om Amiechan räknar senare på kvällen, så det är aldrig fel att chansa. Skriv gärna och berätta om dig själv och om hur det går.
DELTAGARE v. 17 2017
Havet ★★★ (12): startvikt: 88,5 kg (2015-08-21)
-
23 november: 84,1 kg (lägstavikt)
-
26 april: 86,3 kg -0,3%
Troxii ★ (4): startvikt: 80,5 kg (2016-03-30)
-
26 april: 65 kg -0,9%
Soltimme ★★★★: startvikt 88,7 kg (2016-11-23)
-
5 april: 81,9 kg (lägstavikt)
-
26 april: 82,4 kg +-0
Monqi ★★: startvikt 97 kg (2017-01-03)
-
26 april: 87,1 kg -0,6%
- -0,5%
70Qilo ★★★★★: startvikt: 90,1 kg (2017-02-01)
-
26 april: 80,1 kg -1,1%
Båtis: startvikt 108,1 kg (2017-02-16)
-
26 april: 104,5 kg -0,5%
Ann63 ★: startvikt: 84,3 kg (2017-02-22)
-
29 mars: 80,5 kg (lägstavikt)
-
19 april: 82,7 kg +1,2%
Coolonna: startvikt 134,6 kg (2017-02-23)
-
15 mars: 132,2 kg (lägstavikt)
-
26 april: 132,5 kg +-0
Suskarl (1): startvikt 77 kg (2017-04-13)
-
26 april: 76,4 kg -0,4%
Saknade:
HHH ★★ (1): startvikt 67,0 (2016-06-29)
-
8 mars: 63 kg -0,2%
AnjaRos ★: startvikt 88 kg (2017-03-22)
-
29 mars: 86 kg -2,3%
Veckans topplista!
70Qilo -1,1%
Båtis -0,48%
Monqi -0,46%
Suskarl -0,4%
Det är inte lönt att ni försöker att slå mig denna gången, -5,3 kg! Vågen visade idag 109,1. Jag vet att det beror på en massa vatten i kroppen som har försvunnit, säkert beroende på att vädret har blivit lite svalare. Men fastan har ju gjort sitt också. Jag avslutade igår kväll med att äta 2 ägg och 2 msk smör efter 4 dygs fasta. Det satt fint! Nu gäller det bara att fortsätta med 16:8 och strikt LCHF. Nu på morgonen ingen frukost och sedan ska jag till lasarettet på läkarkontroller så jag får ta med mig egen lunch dit. Jag ser verkligen fram emot en stjärna idag amiechan
Kram
Din strategi för att gå ner i vikt Nimala är lite speciell.
Jag tycker nog inte heller att du ska göra det för ofta. 
Härligt att det gick bra med fastan Baddaren!
---
Jag vaknade med migrän idag.
Migrän är trist, men det är retligt att ha det på onsdagen, för jag samlar vatten när jag har migrän. Jag har gått upp 8 hekto sen igår bara på migränen! Nåväl, det försvinner igen så det gör ju inget. :)
Dagens vikt: 64,8 kg
kram!
Va synd att inte vägdagen var igår för idag väger jag 87,8 :-( Men var på fest igår så det blev lite för gott....
83,9 kg
i kväll blir det tjejruset, 5 km gång för min del.
GRATTIS Baddaren★★★ till din tredje stjärna med fantastiska -4,6%! Bra jobbat med den långa fastan. :D
Och ett extra omnämnande till nimala som fick fina -1,1%.
Tack för stjärnan amiechan. Jag är verkligen glad.
Nu återstår att försöka hålla denna vikten till nästa onsdag och därefter gå ner lite i taget per vecka.
Kram
Vet ni vad? Idag testade jag en klänning jag hade på ett bröllop jag gick på samma sommar som jag själv gifte mig, och den satt bra! Det bör betyda att jag skulle passa i min brudklänning! Det känns inte alls dumt nu när vi firar tioårig bröllopsdag om det par veckor. ❤️
Tack Ameichan! Känner mig nöjd.
Det var inte illa med klänningen, förresten!
Hej alla! Nu har jag kommit hem från min resa. Den blev lite ovanlig. Min gamla kompis hade nämligen utbildat sig sig till guide och nu skulle han visa oss två hela Lübecks historia och det vi fick oss till livs varade i 1½ dag. Men ack, så intressant det var. Vi fick också komma in på ställen dit man normalt inte fick komma in. Så det var givande i allra högsta grad. Vad vikten anbelangar blev det en uppgång, men kanske stabiliserar sig denna till vägning på onsdag.
Hej,
Ny här och vill jättegärna vara med om jag får?
Vikt 116,1kg
/Helena