Mycket engagerad
101 inlägg
Jag gick med i matdagboken idag. 40 kilo måste jag gå ned. Det kommer att ta tid att nå mitt mål och jag skulle gärna vilja få kontakt med personer i liknande situation. Jag har ingen aning om vad som är en rimlig tid, hur många år det kommer att ta, satsade på 4år när jag fyllde i mina fakta. Kanske helt galet att räkna med 10 kilo minus per år men jag har aldrig haft lätt för att gå ned i vikt och vill inte vara för optimistisk. Så! Finns det någon annan med kraftig övervikt som vill ha sällskap på vägen? Vore kul att få ett svar!
Jo då motivationen kommer tillbaka, jag känner att jag blir mer och mer taggad ju mer jag läser på den här sidan, vi kan peppa varandra vi ska oxå klara detta, mitt stora problem är att få tid och ork till att promenera, med småbarn finns inte alltid tiden. Har precis spanat lite på thyndras blogg alltså jag kan inte fatta hur man lyckas på 6mån, jag blir så imponerad. Vi ska se att vi klarar detta vi med.
Oj vad imppad jag blir av dig Thyndra. Jag vill så gärna hänga med i någon grupp för det är så svårt att hålla sig på banan. Jag är 66 år så det går bara långsammare och långsammare att bli av med de extra kilona men jag har också bestämt mig för att klara det. Mina extra är 16 kg just nu. Jag har som delmål att klara 8kg fram till jul och resten fram till påsk 20212.
Tita Du får väl hänga med här om det känns bra. Det är väl egentligen ingen grupp, bara en tråd som jag startade när jag började här för lite mer än en vecka sedan, en tråd öppen för alla. :-) Mitt delmål är -10 kg till jul. Jag har idag vägt mig och jag väger 7hg mindre än när jag startade så nu ska jag försöka hålla mig till dieten igen. Ni som skriver här ska veta att ni inspirerar mig, jag känner mig taggad igen efter att ha läst ikapp allt som skrivits under helgen jag var bortrest. Nya tag idag! Ta hand om er därute!
Tita, i senaste Biggest loser som dom visat på tv 9 vann en karl som var 64 år tävlingen för dom som hade åkt ur. Och slutfinalen vann en kvinna som var 48 år. Åldern är bara en ursäkt, så kämpa på och släpp hjärnspökena. Du kan !!! Vi kan !!!!
Härligt att du hittat nåt som fungerar för dig Mådan! Jag har gått ned men det går sakta....Fortsätter åt rätt håll i alla fall. Har flyttat fram målet med 10 kg ned lite grann. Lycka till och mysigt att lilla gubben kommer med och hjälper till!
Hej allihop! Jag känner att jag passar in i den här gruppen. Jag är 69 år och vill gå ner 18 kg till sommaren och 7 kg till jul. Jag började med matdagboken för 1 1/2 vecka sen och följer ingen diet. Äter vanlig mat och bara sånt jag gillar, men håller rätt på kalorierna. Jag rör mig för lite pga artros i knän och läbdrygg. ( därav viktuppgången ca 10 kg på ett år) Hittills har det gått bra. Men det blir väl svårare om man blir bortbjuden eller har gäster. Då vill man ju inte vara tråkig och avvika alltför mycket. Tills vidare skippar jag iallafall jordnötter, fikabröd och vin till maten och tar det lugnt med kolhydraterna i allmänhet. Inte så mycket ris och pasta. Äter 1 kokt potatis ibland och pasta nån enstaka gång, annars bara sallad. Och det får det också! Bröd till frukost vill jag däremot inte vara utan. Nu ska jag läsa alla era inlägg. Hittills har jag ju bara pratat om mig själv: Lovar att bättra mig.
Hej cabass! Jag har inte varit inne här på evigheter. Synd! Måste lära mig att ta emot stöd från andra. Jag har i princip gett upp. Jag har massor av krämpor, alla relaterade till min övervikt. I förra veckan var jag på Vårdcentralen och min doktor där skrev en remiss till kirurgen för ställningstagande till gastric by-pass. Gärna för mig men jag vet ju att det inte hjälper med bara kirurgi. Jag måste ju stå fast vid ett helt nytt sätt att äta och förhålla mig till mat. Hur som haver....jag har inte ens fått en tid hos kirurgen så jag kan lika väl börja viktnedgång här igen. För femtielfte gången :o( Ny termin, nya tag. Glad 55 (inte så uppåt just nu men hoppas det blir en ändring)