icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsotmaning vecka 24

Veteran
8085 inlägg
9 juni 2013 14:09

Nu har vi haft sommarlänge och man vill bara vara ute hela tiden. Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!

  • Veteran
    1001 inlägg
    9 juni 2013 16:57

    Mål 1500

  • Veteran
    8085 inlägg
    9 juni 2013 17:04

    Satsar på 3800 IGEN.

  • Veteran
    2214 inlägg
    9 juni 2013 21:28

    Ska jag våga ? Ja jag vågar! Mål 3500 mk

  • Veteran
    8085 inlägg
    9 juni 2013 22:05

    Nu far jag till Österåsens hälsohem för 5 dagar. Förhoppningsvis ska jag kunna gå i de underbara omgivningarna. Annars får det bli styrke- och vattenträning för hela slanten.

  • Utmärkt medlem
    549 inlägg
    10 juni 2013 09:44

    ååå hälsohem... jag vill också!!!!!! Jag höjer mitt mål något vilket nog blir svårare då jag inte har maken hemma 5 dagar denna veckan så jag får pressa in mina träningspass när lillan sover middag.. MÅL: 3000

  • Veteran
    8037 inlägg
    10 juni 2013 12:29

    Mål 3000 Mk.

  • Mycket engagerad
    304 inlägg
    10 juni 2013 12:51

    Österåsens Hälsohem, det är ju mina hemtrakter det. Finns massor av härliga promenadvägar med fantastisk utsikt - hoppas du kan ta del av det. Mål 2500 MK

  • Veteran
    8037 inlägg
    10 juni 2013 16:33

    Mål 3000 Mk. Måndag 682 Mk.

  • Utmärkt medlem
    505 inlägg
    10 juni 2013 21:52

    Mål 6000 mk Måndag 1142 mk

  • Veteran
    8037 inlägg
    11 juni 2013 20:10

    Mål 3000 Mk. Måndag 682 Mk. Tisdag 232 Mk.