icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 12 (18/3-24/3)

Veteran
8085 inlägg
17 mars 2013 12:55

Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera. Och er trogna räknar jag med som vanligt förstås!

  • Veteran
    8085 inlägg
    18 mars 2013 19:43

    Mål 3800 Måndag: 794 Jippiii första vattenträningen på länge och en stavgångstur

  • Veteran
    8037 inlägg
    18 mars 2013 19:47

    Mål 2000 Mk. Måndag 499 Mk.

  • Veteran
    8037 inlägg
    18 mars 2013 19:49

    Härligt med våtvästträning babs, jag har pratat med en kvinna som också gör det. Låter lite för tufft för mig.

  • Veteran
    8085 inlägg
    18 mars 2013 21:01

    Vecka 8 är sammanställd nu om någon är nyfiken.

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    18 mars 2013 22:29

    Mål 850 Måndag 191

  • Mycket engagerad
    248 inlägg
    19 mars 2013 08:28

    Mål: 2000 kcal Måndag: 490 kcal

  • Veteran
    1310 inlägg
    19 mars 2013 21:26

    Mål 3100MK Måndag: inget Tisdag: 150MK (städ, tömkörning & ridning) Tja, vad ska man säga...snö & storm...det är inget väder jag ger mig ut & joggar i. Det blir nog svårt att klara målet denna vecka då! Men I give it a try!

  • Veteran
    1672 inlägg
    19 mars 2013 22:06

    Mål:2500 Mk

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    19 mars 2013 22:31

    Mål 850 Måndag 191 tisdag 147

  • Veteran
    8037 inlägg
    20 mars 2013 03:51

    Mål 2000 Mk. Måndag 499 Mk. Tisdag 300 Mk.