Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera. Och er trogna räknar jag med som vanligt förstås!
Veteran
8085 inlägg
Envis som en åsna satsar jag 3800 kcal.
Satsar på 1500
Mål 2000 Mk.
Ska på semester men testar med mitt vanliga mål så får jag hoppas att jag får låna Krut (mammas hund) och att han är villig att springa med mig :) Mål 3000 Mk
Jag satsar 1200 mk denna vecka.
Mål: 1000 Mk
Mål 2000 Mk. Måndag: 406 Mk.
Mål: 1200 mk Måndag: 396 mk
Mål: 1200 mk Måndag: 396 mk Tisdag: 373 mk
Mål 3800 måndag: 685 tisdag 1217