icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 30

Veteran
8085 inlägg
22 juli 2012 11:21

Ny vecka i morgon och ny tråd. Hoppas att några sliter sig från hängmattorna och hänger med........ Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Åtminstone här i södra Norrlands kusttrakter har vi nu haft något som liknar sommar ett tag och hoppas på fortsättning...........

  • Veteran
    1001 inlägg
    22 juli 2012 19:09

    Satsar på 1500 kcal

  • Veteran
    7565 inlägg
    22 juli 2012 19:17

    Mitt mål blir 3500

  • Veteran
    8085 inlägg
    22 juli 2012 22:04

    Satsar på 3800 som vanligt! Härligt med en ny vecka igen, fast "sommaren" glider ifrån mig!

  • Veteran
    3541 inlägg
    22 juli 2012 22:10

    Jag hänger på som vanligt, med det vanliga målet 2000 kcal. :-)

  • Mycket engagerad
    148 inlägg
    23 juli 2012 00:06

    Jag kör på 3000 kcal, det blir nog på ett ungefär :)

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    23 juli 2012 10:32

    2000 kcal, som vanligt

  • Veteran
    5155 inlägg
    23 juli 2012 13:08

    4500 mk satsar jag på :) Måndag 521 mk, bungypump

  • Veteran
    8085 inlägg
    23 juli 2012 20:13

    Satsar på 3800 Må: 1048 kcal

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    23 juli 2012 23:47

    Mål 2000 kcal måndag 300 kcal

  • Veteran
    7565 inlägg
    24 juli 2012 08:12

    mål 3500 måndag 691