Veteran
8085 inlägg
Ny vecka nya tag! Ni får vara snälla och läsa reglerna på tråden för vecka 33, för idag vill det sig inte med kopiering igen Min egen dator är färdigrepad, men ska fraktas till butik . Spännande så det förslår, men denna gång lämnar jag inte igen lånedatorn förrän jag vet att min egen klarar sig över natten med en avstängning. Kämpa på!
Denna vecka skall 1500 MK nås =)
Tillbaka! med nya höga mål 3500 MK
Provar med 1000MK, då jag inte hinner att jogga utan rider 2 hästar/dag ist!!
Mål: 3000 MK Måndag: 809 MK (tror inte det blir så mycket mer idag)
Idag blev det inte så många mk men nya tag i morgon Måndag 86 mk
Jag prövar på 4000 mk måndag 856 mk, 2xbungypump
Mål 1500 MK Måndag: 203MK (promenad)
Mål 1000MK Måndag: 150MK (red en häst)
idag slutade jag tidigt och spenderade sen flera timmar utomhus. Promenerade totalt 1 tim 50 min På min mobils Accupedo stegräknare registrerades 12553 steg, 8.8 km, 1:48 min, 5 km/h och en kaloriförbränning på 477 kcal. När jag skriver in stegen på MD blir min kaloriförbrukning 661 och skriver jag in en promenad på 5km/h under 1 tim 50 min blir det 509 MK. Det är ganska stora skillnader!! Undrar om MD räknar med basalförbränning? (jJag har angett samma vikt) Nåja, hursomhelst - jag är nöjd med både promenad och det underbara solskenet och sommarvärmen idag! :-)
Jag prövar på 4000 mk måndag 856 mk, 2xbungypump tisdag 1408 mk, 2xBP