Veteran
8085 inlägg
Ny vecka nya tag! Ni får vara snälla och läsa reglerna på tråden för vecka 33, för idag vill det sig inte med kopiering igen Min egen dator är färdigrepad, men ska fraktas till butik . Spännande så det förslår, men denna gång lämnar jag inte igen lånedatorn förrän jag vet att min egen klarar sig över natten med en avstängning. Kämpa på!
Idag var jag ute med min sambo och gick en långpromenad på 1:57 timme det blev 849 kcal jag kör med pulsklocka Måndag 86mk Tisdag 849mk
Hmmm...Smal2024, ser att vi har ungefär samma BMI. Gick du jättefort på din promenad? Jag gick iofs ganska långsamt men hur kan det blir så olika resultat? Du fick 849 MK och jag värden mellan 477 - 661.Jag kommer att ta medelvärdet på 509 Mk för att inte lura mig själv!
Mål: 3000 MK Måndag: 809 MK Tisdag: 509 MK
Kalluna Jag drack först bcaa och sen tog jag kosttillskott ripped hardcore för mer fettförbränning gick lagom tackt men pulsen låg som mest på 162 så det var nog därför
Mål 1000MK Måndag: 150MK (red en häst) Tisdag: 250MK (red 2hästar)
Mål 1500 MK Måndag: 203MK (promenad) Tisdag: ----------- Onsdag: 180MK (promenad)
Jag prövar på 4000 mk måndag 856 mk, 2xbungypump tisdag 1408 mk, 2xBP onsdag 995 mk, BP och crosstrainer
Mål: 3000 MK Måndag: 809 MK Tisdag: 509 MK¨ Onsdag: 832 MK
Ska köpa mig en pulsklocka så jag får rätt värden. Min mobilapp verkar inte alls stämma.
Jag hoppar av denna vecka, men kommer igen senare.