Här startas tråden för vecka 36. Jag kommer att vara utan dator av och till, och vill ju inte att ni missar något, så varsågoda! Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Bevaka tråden redan nu, så hittar ni den lätt när det är dags.
Veteran
8085 inlägg
Först ut en härlig morgon som denna! & även på denna sida! Mål: 2000kcal
Heja Camilla! Jag satsar 3800 som vanligt, men komer inte att klara det, fast så ska man inte säga! Jag kämpar. Får väl gå fram och tillbaka i tågkorridoren och samla steg på fredag.
Jag satsar på 800 mk denna vecka..få se om jag lyckas få ihop det:)
Kommande veckor finns startade, ni hittar dem under Träning och motion. Jag har satt dem på bevakning, men det verkar som om jag inte ser dem där förrän någon har gjort ett inlägg.
Mål 1500MK
Mål 1300 kcal
Mål 2000 mk
Mål: 2000kcal Måndag: 400 (ridit, powerridern, hopprep & bla situps)
måndag 379
Mål 1500 Måndag 301