Här startas tråden för vecka 36. Jag kommer att vara utan dator av och till, och vill ju inte att ni missar något, så varsågoda! Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Bevaka tråden redan nu, så hittar ni den lätt när det är dags.
Veteran
8085 inlägg
Mål 3800 Måndag 174 Tisdag 700 Onsdag 1080
Mål 800 mk må: 0 tis: 0 onsd: 356 tor: 297
Mål: 2000kcal Måndag: 400 (ridit, powerridern, hopprep & bla situps) Tisdag: 300 (powerridern) Onsdag: 300 (hopptränat med 2 hästar i 2h) Torsdag: 400 (joggat 2 hästar & powerridern) TIPS: Idag tog jag på mig ett tajt linne & när jag står på min powerrider & steppar glider det upp & jag visar magen, inte så snyggt, men ist ökar jag takten på mina steg, för jag ska minsann träna bort fettet! Det är ett tips till alla er som står ensam i garaget eller i källaren!
Mål 1500 Måndag 301 tisdag 324 onsdag 476 torsdag 192
måndag 379 Tisdag 477 Onsdag 412 Torsdag 588
Mål: 2000kcal Måndag: 400 (ridit, powerridern, hopprep & bla situps) Tisdag: 300 (powerridern) Onsdag: 300 (hopptränat med 2 hästar i 2h) Torsdag: 400 (joggat 2 hästar & powerridern) Fredag: 350 (trimmat 2 hästar & sprungit med dottern som satt på en annan häst)
Det känns som om ni håller helg allihopa, för ingen har skrivit sedan fredag kväll!! Men det förstår jag, för det har inte blivit några brända kcal idag trotts att jag inte gjort annat än fixat & trixat, men det är min kropp så van vid så det är ingen pulshöjare! Nya tag i morgon! Yeah!
Mål 1200. Resultat 1327 kcal.
Mål: 2000kcal Måndag: 400 (ridit, powerridern, hopprep & bla situps) Tisdag: 300 (powerridern) Onsdag: 300 (hopptränat med 2 hästar i 2h) Torsdag: 400 (joggat 2 hästar & powerridern) Fredag: 350 (trimmat 2 hästar & sprungit med dottern som satt på en annan häst) Lördag: 0 Söndag:360 (powerridern, hopprep & tömkörning häst) Totalt:2110MK
Mål 800 mk må: 0 tis: 0 onsd: 356 tor: 297 fre: 0 lör: 105 sö: 0 totalt: 758 mk