Då var det dags igen! Många tycks ha lagt av eller kanske bara tagit paus, men vi kämpar väl på. Anna är just nu den allra mest trogna, Thyndra är sjuk, Amoe verkar vara igång och hur är det med Super K? Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!
Veteran
8085 inlägg
Mål 3800 måndag 1072 tisdag 1063 onsdag 1044 torsdag 235 fredag 344 lördag vila söndag 363
http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=45951 till resultaten De två nya höll bara ut tom måndag och de har inte visat sig vecka 45, så jag har inte tagit med dem, men meddelat dem via mail. Det är lite pyssel med att lägga till nya och mitt excelark omfattar redan 93 namn och jag borde kanske rensa lite. Heja alla oss 4 trogna!