icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 44

Veteran
8087 inlägg
30 oktober 2011 15:07

En ny 1-veckasutmaning. Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Ni rapporterar varje dag eller när det passar er, här på tråden och "feta" siffrorna så är det lättare att se dem. Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag måndag 254 Mk tisdag 175 MK onsdag 874 MK Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått. För de "gamlingar" som inte anger mål antar jag att det är det gamla som gäller. Jag inför nu regeln att all rapportering för veckan innan ska vara gjord före kl 7.00 på tisdag. Vet ni att ni blir senare, pga olika anledningar, skriv och berätta så väntar jag! Kämpa på!!

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    4 november 2011 22:52

    Måndag 722 kcal tisdag 385 kcal onsdag 243 kcal torsdag 502 kcal fredag 431 kcal

  • Utmärkt medlem
    907 inlägg
    4 november 2011 23:05

    Måndag: 529 kcal Tisdag: 297 kcal Onsdag: 595 kcal Torsdag: 340 kcal Fredag: 353 kcal

  • Engagerad
    91 inlägg
    5 november 2011 10:28

    Måndag: 358 kcal Tisdag: 483 kcal Onsdag: 0 =( Torsdag: 408 kcal Fredag: 320 kcal

  • Utmärkt medlem
    610 inlägg
    5 november 2011 13:58

    Måndag: 732 mk Tisdag: 328 mk Onsdag:682 mk Torsdag:547 mk Fredag: 1314 mk Lördag:292 mk Har inte blivit så mycket intensiv träning, men storstädade huset igår och trampade runt på Ullared hela torsdagen så det blir ju lite mk ändå!!!

  • Veteran
    5155 inlägg
    5 november 2011 16:55

    Måndag 362 kcal Tisdag 1235 kcal Onsdag 718 kcal Torsdag 559 kcal Fredag 703 kcal Lördag 264 kcal, barnvagns promenad skrev in det på vanlig stavgång

  • Veteran
    8087 inlägg
    5 november 2011 17:59

    Måndag: 865 Tisdag: 702 Onsdag: 914 Torsdag 595 Fredag 484 Lördag 460

  • Utmärkt medlem
    907 inlägg
    5 november 2011 19:16

    Måndag: 529 kcal Tisdag: 297 kcal Onsdag: 595 kcal Torsdag: 340 kcal Fredag: 353 kcal Lördag: 179 kcal (en morgonpromenad)

  • Utmärkt medlem
    505 inlägg
    5 november 2011 20:36

    Måndag 1017 kcal Tisdag 1024 kcal Onsdag 121kcal Torsdag 146 kcal Fredag 1148 kcal Lördag 1113 kcal

  • Mycket engagerad
    113 inlägg
    6 november 2011 13:52

    måndag 422 kcal tisdag 158 kcal onsdag 277 kcal torsdag 475 kcal fredag 218 kcal lördag 238 kcal söndag 211 kcal Jag åker bort nu och återkommer vecka 48

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    6 november 2011 14:13

    Måndag 722 kcal tisdag 385 kcal onsdag 243 kcal torsdag 502 kcal fredag 431 kcal lördag 527 kcal