Vi närmar oss jul med stormsteg och även baddräktssäsongen, har ni tänkt på det??? Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera
Veteran
8085 inlägg
Ska det inte vara vecka 48 ? Jag satsar på 3500 mk :)
Mål 1500 mk
Thyndra! Skulle bara kolla att du var på alerten! Hi-Hi! Nu är det ändrat. Satsar 3800
Hej hej! Nu ska vi försöka få till det denna veckan också. Sänker mitt mål till 2500 =) Lycka till allihop!
Jag satsar på 1300 mk denna vecka..
Mål 1300 Måndag: 342 mk
Mål: 2000 Mk
Mål:2500 Måndag:622
Jaha då kör vi igen. Mål: 1500. Ska det bli på tredje försöket jag klarar det?
Mål 2500 Mk Måndag: 395