icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 5

Veteran
8085 inlägg
27 januari 2013 16:30

Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera. Och ni trogna räknar jag med som vanligt förstås!

  • Veteran
    8037 inlägg
    28 januari 2013 17:56

    Mål 2500 mk Måndag 804 mk

  • På gång
    25 inlägg
    28 januari 2013 21:23

    Mål 1500 MK Måndag 299 MK (powerwalk)

  • Veteran
    1310 inlägg
    29 januari 2013 07:38

    Mål 3000 Måndag: 200MK (tömkörde en häst)

  • Mycket engagerad
    248 inlägg
    29 januari 2013 08:43

    Mål: 2000 kcal Måndag: 669 kcal (Motionscykel + Crosstrainer)

  • Veteran
    8037 inlägg
    29 januari 2013 19:05

    Mål 2500 mk Måndag 804 mk Tisdag 666 mk

  • Mycket engagerad
    248 inlägg
    29 januari 2013 20:20

    Mål: 2000 kcal Måndag: 669 kcal (Motionscykel + Crosstrainer) Tisdag: 601 kcal (Promenad + Motionscykel + Yogalates)

  • Veteran
    1310 inlägg
    29 januari 2013 22:41

    Mål 3000 Måndag: 200MK (tömkörde en häst) Tisdag: 200MK (träning med hästen)

  • Veteran
    3541 inlägg
    29 januari 2013 22:43

    Jag hänger på som vanligt. mål 3000 kcal. Rapport kommer som vanligt på slutet av veckan (typ söndag kväll).

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    30 januari 2013 15:05

    Mål 1000mk Måndag: 179 mk Tisdag: 0 mk

  • Veteran
    8037 inlägg
    30 januari 2013 15:08

    Mål 2500 mk Måndag 804 mk Tisdag 666 mk Onsdag 400 mk