icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 5

Veteran
8085 inlägg
27 januari 2013 16:30

Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera. Och ni trogna räknar jag med som vanligt förstås!

  • Mycket engagerad
    248 inlägg
    30 januari 2013 21:17

    Mål: 2000 kcal Måndag: 669 kcal (Motionscykel + Crosstrainer) Tisdag: 601 kcal (Promenad + Motionscykel + Yogalates) Onsdag: 187 kcal (Promenad)

  • På gång
    25 inlägg
    31 januari 2013 12:29

    Mål 1500 MK Måndag 299 MK (powerwalk) Onsdag 445 MK (F&S Medel/Pulspass)

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    31 januari 2013 12:41

    Mål 1000mk Måndag: 179 mk Tisdag: 0 mk Onsdag: 0 mk Torsdag: 438 mk

  • Veteran
    8037 inlägg
    31 januari 2013 20:25

    Mål 2500 mk Måndag 804 mk Tisdag 666 mk Onsdag 400 mk Torsdag 0 mk

  • Veteran
    1310 inlägg
    1 februari 2013 09:51

    Mål 3000 Måndag: 200MK (tömkörde en häst) Tisdag: 200MK (träning med hästen) Onsdag: 200MK (träning med häst) Torsdag: 390MK (joggade & promenad)

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    1 februari 2013 13:14

    Mål 1000mk Måndag: 179 mk Tisdag: 0 mk Onsdag: 0 mk Torsdag: 438 mk Fredag: 425 mk

  • Veteran
    8037 inlägg
    1 februari 2013 14:07

    Mål 2500 mk Måndag 804 mk Tisdag 666 mk Onsdag 400 mk Torsdag 0 mk Fredag 700 mk

  • Mycket engagerad
    248 inlägg
    1 februari 2013 18:30

    Jag har tyvärr blivit sjuk så får dra mig ur denna veckan. Återkommer nästa vecka!

  • Veteran
    8037 inlägg
    3 februari 2013 03:11

    Mål 2500 mk Måndag 804 mk Tisdag 666 mk Onsdag 400 mk Torsdag 0 mk Fredag 700 mk Lördag 375 mk

  • Veteran
    8085 inlägg
    3 februari 2013 09:42

    Krya på dig Bollis!