Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera. Och ni trogna räknar jag med som vanligt förstås!
Veteran
8085 inlägg
Giggi: Jättekul att se Lynn busa med bollen i snön, vilken energi! Ska jag lägga in länken till din blogg i huvudet på tråden? Då hittar man den lätt, vill nog gärna följa charmtrollet Lynn. Är det andra som har privata bloggar som ni vill visa, så kan jag lägga in länkar till denm i "huvet" på tråden.
Mål 2500 mk Måndag 804 mk Tisdag 666 mk Onsdag 400 mk Torsdag 0 mk Fredag 700 mk Lördag 375 mk Söndag 0 mk Sammanlagt: 2945 mk.
Härligt Anna det verkar gå bra för dig nu. Har du hört eller sett något av Thyndra?
Mål 1000mk Måndag: 179 mk Tisdag: 0 mk Onsdag: 0 mk Torsdag: 438 mk Fredag: 425 mk Lördag: 0 mk Söndag: 420 mk Totalt: 1462 mk
Mål:2000 MK Resultat: 1924 MK
Bra jobbat, Anna54! Drygt 400 mk i snitt per dag. Imponerande! Själv tar jag mig inte ut på helgen, ligger bara inne och vilar för att orka det jag måste på vardagarna . Du vet vad jag menar.
Tack. Nej Babs, Thyndra har jag inte sett några spår av.
Men huvva vart tog denna vecka vägen?? Målet var 3800 MK. månd 968 tisd 953 onsd 264 torsd 316 fred 296 lörd 0 sönd 360
Mål 1000 Resultat 1808
Mål 1500 MK Måndag 299 MK (powerwalk) Onsdag 445 MK (F&S Medel/Puls) Fredag 607 MK (F&S Stationspass) Lördag 821 MK (Långpromenad i raskt tempo) Söndag 364 MK (F&S Medel) Totalt 2536 MK :)