icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs mtionsutmaning vecka 46

Veteran
8085 inlägg
9 november 2014 17:39

Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva!
Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det.

Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka. Nya behöver inte be om lov utan skriv in ett mål och rapportera.

Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier,

Mål: 2000
måndag 13/2 254 Mk
tisdag14/2 175 MK
onsdag15/2 874 MK
osv
Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet

Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd..

Kopiera gärna nedanstående tabell, så slipper ni skriva:

Mål ........... MK
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:

Summa:

  • Veteran
    2214 inlägg
    11 november 2014 16:15

    Mål: 1200
    Fortsätter att ligga lågt, och hoppas jag blir bättre....

  • Veteran
    2214 inlägg
    12 november 2014 06:06

    Mål 1200
    Tisdag: 537

     

  • På gång
    24 inlägg
    12 november 2014 09:56

    Mål 3000 MK
    Måndag: 995 MK
    Tisdag: -
    Onsdag: 880 MK
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Summa:

  • Veteran
    8037 inlägg
    12 november 2014 10:03

    Ligger här i feber och frossa så jag hoppar denna veckas motionsregistrering.

  • Veteran
    3269 inlägg
    12 november 2014 15:50

    Krya på dig Anna!

  • Veteran
    8037 inlägg
    12 november 2014 19:02

    Tack Tita!

  • Mycket engagerad
    386 inlägg
    13 november 2014 10:16

    Mål ........... MK
    Måndag: 400 Curves
    Tisdag:
    Onsdag: 400 Curves
    Torsdag:
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:

    Summa:

  • På gång
    24 inlägg
    13 november 2014 17:01

    Mål 3000 MK
    Måndag: 995 MK
    Tisdag: -
    Onsdag: 880 MK
    Torsdag: 850 MK
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:
    Summa:

  • Mycket engagerad
    386 inlägg
    13 november 2014 19:52

    Mål ........... MK
    Måndag: 400 Curves
    Tisdag:
    Onsdag: 400 Curves
    Torsdag: 400 Curves
    Fredag:
    Lördag:
    Söndag:

    Summa:

  • På gång
    24 inlägg
    14 november 2014 13:12

    Mål 3000 MK
    Måndag: 995 MK
    Tisdag: -
    Onsdag: 880 MK
    Torsdag: 850 MK
    Fredag: 730 MK
    Lördag:
    Söndag:
    Summa: