BELLA`S 1år från idag-utmaning / startad 5/12-16

3/12= Ren vilodag från det mesta. 

Denna sista månad redovisar jag inget. För det första har jag gjort mycket som jaginte bokfört både bra och dåligt. Det är inte alltid lätt att komma ihåg att ta på stegklockan då vi går ut. Jag bokför inte mina vanliga vardagssteg. Maten och vikten har det varit lite si och så med och som toppen på isberget var jag rejält förkyld i två veckor. Handen är ett problem i sig men nu ska jag snart få veta vad som ska ske, bara en vecka kvar till nervbaneundersökningen.

Följer dig och ser om du startar nån ny utmaning så får jag se om det är läge att haka på den!! 

Hoppas att det gick bra med din invigning av det fina loppiset och att du hade besökare!!

Pepp!

Tack Tita. Hoppas du får hjälp med handen. 

Min premiär var lugn...men jag ger inte upp så lätt. 

Idag hade det kommit en kund när jag var borta. Hon återkommer imorgon. 

Ryktet om min fina lokal kommer sprida sig...så jag är lugn. 

I nuläget vet jag inte hur jag ska göra med ny utmaning under nästa år. 🤔

Funderar på att dra ner på all reggning...men är tudelad där , då jag även oroar mig för att det glider iväg med vikten...och jag inte noterar det lika snabbt som vid registreringen varje dag. 

Jag ska filura på det ett tag. Nåt vill jag utmana mig med.

Tack för ditt deltagande 👏👏😃

Så här sista dagen blev det 5303 steg gångna iaf. Enligt stegräknaren tog det 48 minuter att gå på stan, på köpcentret ( ställde bilen extra långt bort) tog trapporna på sjukhuset. 

Sammanfattning om mitt ”nyårslöfte” kommer imorgon.👍

Grattis till din årsdag!!! 🍸Var det den tredje? Du har varit väldigt konsekvent med allt du gjort det är den bästa framgångsfaktorn för att hålla målvikten!! Och så mycket annat trevligt som du lägger din energi på!!

Jag förstår om du vill pausa med allt reggande för du har varit en väldigt flitig skribent och det är roligt att följa dig. Men jag förstår att det tar tid och energi.

Jag skriver inte mycket och jag är för slarvig med mat registreringen men sånt är det som får stryka på foten då jag har mycket annat omkring mig. 

Hoppas att du framöver hittar en bra modell för att hålla vikten och reggar i den mån du har behov, tid och lust!!

Ha en bra dag!

Det är idag den 5/12 som är ett årsdatum på fler sätt. 

Jag skrev i bloggen...

Min utmaning har jag klarat med glans . Hipp hipp hurra. 👏👏😃

TACK... alla ni som varit med mig, efter er egen förmåga och förutsättningar.👏👏

Nu startar nästa år på min resa...och det enda jag vet är att jag fortsätter framåt...aldrig mera tillbaka. 

Varmt Lycka till allihop 😃👍

Tack för allt ditt jobb med den här underbara utmaningen, Bella! Det har varit fantastiskt att följa din kamp även om jag varit sporadisk med mina besök här. Du har jobbat på så energiskt och framgångsrikt med din utmaning och jag hoppas att det går bra för dig i fortsättningen. Om du orkar göra en ny utmaning är jag gärna med.

Ett stort lycka till!

Tack det var fina ord. Jag filurar lite på nästa steg...men det lutar åt lite friare tyglar...om jag  bara ”vågar” .😬

Lycka till själv nu. Vi ger aldrig upp, eller hur ?

Jag nådde inte mitt mål, men deppar inte för det. Sjukdom och annat elände kom i vägen som gjorde att motivationen fick vridas åt ett annat håll.

Jag gick ner 6 kilo och där har jag hållit mig. Jag har yogat som jag planerat och styrketränat mer än jag trodde jag skulle fixa. Så trots allt är jag ganska nöjd. 

Nu verkar livet ha stabiliserat sig, så jag fortsätter där jag slutade, och räknar med att ta resterande kilon fram till sommaren.

Gott Nytt Hälsosamt År!

Heja dig, Bella50! Jag har tappat fokus för tillfället men kommer igen snarast även om det inte syns här.

Jag vill också tacka för den inspiration du ger, jag tänker på dig och ditt fantastiska engagemang och att du inte tappar sugen! En förebild, helt enkelt!

Jag önskar dig allt gott!

Bernot