Mycket engagerad
117 inlägg
Hej! Jag är ny här på Matdagboken.se. På måndag börjar jag min viktresa. Jag och en kompis, tessiejoe ska följas åt men jag tänkte att det kanske är fler som vill följa med. Vi ska köra lite vårat eget Biggest loser. Jämnföra viktnedgång i procent och så. Mest på skoj men mycket för att man vet att den andra kämpar på. Man vill ju inte hamna under den gulalinjen... Jag skiktar på 15 kg till en början med, sen får vi se. Jag bor söder om Stockholm i Haninge, tessiejoe bor i Göteborg. Hör av er om ni är intresserade! Jenny och Therese
Bra där gottgris! Saken är den att vi är dumma ibland, lite tröga, men när det släpper så är vi OTROLIGT smarta!
jag är sjukt taggad där jag märkt att förra veckan gick jag ner (inte mycket men ner) trots att det både var halvt oregelbundet med maten, fast den var bra, jag bvvar på dop och åt tårta och smårgåståta, pizza 2ggr veckan innan det.. men där emllan har jag varit duktig, inte tränat men ätit bra och ätit i regel frukost, mellanmål, lunch, mellanmål och middag! det gör OTROLIGT mycket!
Idag är jag såå peppad att jag ska springa till gymmet och köpa ett gymkort! Och träna på klart!
Pepp kramar till alla, vi är DUKTIGA!
Tessie
Tack =) Jo jag äter frukost, lunch, mellanmål, middag och kvällsmat. Äter frukost klockan 8 och klockan 11 är det lunch i skolan, klockan 16 middag i skolan, så det hjälps inte annat =D
Usch, det var inte roligt att läsa mitt 4 veckors 0 % men det är ju så det är så...........får se till att försöka ändra på resultatet veckorna framöver
Igår hade jag min nytändning och gick och köpte mig ett gymkort! helt underbart!Prisvärt! dygenet runt på fitness24seven.se för 199:- /månjag körde 5000m på rodmaskinen som jag verkligen vill slå ett slag för, den tränar HELA kroppen och man bränner ca 700Kcal/TIMME! det ni!Jag körde 27min 26 sek (mitt lopp på 5000m) och sedan lite mage och rygg.Så himla skönt och jag känner mig sååå duktig!Vad ska ni göra i helgen? Hur många vofflor har ni ätit?Jag är GLAD att jag inte gillar vofflor, de är Kcal bomber! Men man kan så klart unna sig 1-2 men ät inte för mycket - ni blir inte lyckligare för det!Peppkaramar till alla! Idag är den sista dagen i ert gamla liv - idag börjar det nya! INTE Imorgon! Inte på Måndag! Gör 1 liten förändring redan idag! KRAM!
Ingen våffla här inte! Mycket motion ska det bli, långa promenader etc.Däremot slank det ner en hel del onyttigt när jag blev frustrerad över försenade tåg igår. Åkte Stockholm-Gbg tur o retur och det var ingen rolig upplevelse, så det slank ner en chokladkaka, Ahlgrens bilar mm,mm Men inte blev jag gladare av det och inte kom jag hem fortare...
Själv åt jag tre våfflor igår och det med gott samvete! Dels hade jag tränat ca 2 timmar på gymmet innan på dagen och sen hade jag varit på ett puls/medel pass på f&s precis innan, så jag tyckte att jag hade gjort mig "förtjänt" av dom tre. I kväll ska vi iväg och bowla med "storfamiljen" (dvs mina föräldrar och så syskonen med sina respektive = 14 pers), vi kommer osså att äta middag tillsammans så det blir till att "fylla" tallriken med grönsaker (fast jag brukar ju tycka om grönsakerna man får när man äter på restaurang)... ska försöka att hinna träna idag, även om jag har mycket inplanerat, så jag har lite "extra" att äta för.peppkramar på er alla
Jag åt nog 5-6 våfflor igår hos mina föräldrar med tillbehör samt 3 glas påskmustJag åt bra till frukost, 1 mellanmål, lunch och så middag innan våfflornaJag har skött maten varje dag så det känns ju bra även att det har slunkit ner lite onyttigt så har maten gått bra iallafall Idag struntar jag i tider Sov ut rejält Ska tina räkor strax för det blir en räkmacka idag från kosten jag äter Sen ska jag äta förstå målet innan jag ska få iväg räkningar och eventuellt hämta ut ett paket om jag kan bära det med en hand Utöver det får man se vad som hinns med och kan bli gjort
Har varit en riktigt bra vecka, ätigt bra, inte en massa gott på kvällen...sprungit 3ggr á 5-6km...blir nog mer träning i helgen!!! hörs på måndag!!!Trevlig helg!!!
var 2 siffrig idag igen =P skönt, 99,8kg =P hehe får se om det minskar till måndag/tisdag ännu =P
Grattis "gottgris"!