Mycket engagerad
117 inlägg
Hej! Jag är ny här på Matdagboken.se. På måndag börjar jag min viktresa. Jag och en kompis, tessiejoe ska följas åt men jag tänkte att det kanske är fler som vill följa med. Vi ska köra lite vårat eget Biggest loser. Jämnföra viktnedgång i procent och så. Mest på skoj men mycket för att man vet att den andra kämpar på. Man vill ju inte hamna under den gulalinjen... Jag skiktar på 15 kg till en början med, sen får vi se. Jag bor söder om Stockholm i Haninge, tessiejoe bor i Göteborg. Hör av er om ni är intresserade! Jenny och Therese
tack =) hehe
Man lär så länge man lever...... Har upptäckt att detta blir för stressande för mig. Jag vill tappa vikt på lång sikt och de senaste veckorna har jag gått upp i vikt, vilket ju händer ibland. Visst kan jag registrera det här, men jag känner att det blir en stress-situation vilket jag ska undvika.Så nu önskar jag er alla lycka till och samtidigt tar jag ett steg åt sidan.
Helt rätt, Gittan! Man ska undvika allt som blir en negativ stress! Lycka till i din fortsatta kamp mot vikten.Själv har jag precis kommit ut från duschen efter ca 2 mil cyklande i motvind, nja, 3/4 av sträckan var motvind, resten av sträckan kom från sidan. Hoppas att denna rundan ska hjälpa mot siffrorna på vågen när jag väger mig på måndagmorgon.peppkramar till er alla!
Vi tackar Gittan för hennes 4 veckor hos oss, jag kommer att ta bort henne ifrån tabellen,Själövklart är hon välkommen att skriva och diskutera hos oss!
Hej TessiejoeJag gör som Gittan också det blir för mycket när vågen bara går uppåt. För stressigt.Pepp till er andra o lycka till
Då tackar vi även Luna, ni är nu båda bortttagna ifrån vår lista men vi är så klart välkommna tillbaka när ni vill!Jag kan meddela att ni INTE är våra Biggest Losers :)Änskar er alla lycka till i framtiden!Idag har jag varit och yhandlat och gjort en stoooor pastasallad med massa proteiner och dinkelpasta :) Den bästa av de Vita pastasorterna :)Det ska bli vår matlåda och mellanmål innan träning denna vecka, sen ska vi satsa på soppVecka med soppor under 400Kcal/port till middag så vi håller nere Kcal på kvä'llarna då man är som minst aktiv!Hur har ni plaerat veckan?
Jag tar dagen som den kommer och äter vad som bjuds med måtta =P
Min kommande vecka blir till att hålla koll på kalorierna, men på ett annat sätt än för dom flesta. Jag ska kämpa för att äta tillräckligt mycket och inte för lite, vilket jag gör alldeles för lätt. Veckan kommer tyvärr inte innehålla nån träning på gymmet. Dels för att jag jobbar i början på veckan och sen kör vi ju till stugan på torsdag, men den ska ändå innehålla träning. Dvs det kommer att bli en hel del promenader (raska sådana) med vovven, har även planerat att dom ska bli långa.
spännande...snart dax att väga sig:) Har haft lite motgångar men denna veckan har varit toppen, tränat mycket o ätigt bra! Får se vad vågen säger imorgon!Nu e jag igång...
Den här veckan har blivit för mkt onyttigt så man vet inte hur det har gått men har tränat magen och midjan 3 gånger denna vecka och har gått promenad lika många gånger men jag hoppas på minus i midjan nu när det har stått still eller blivit störreNästa vecka är det påsk och jag ska försöka gå ut och gå mer nästa vecka, minska på det onyttiga och ta av min 70%iga choklad istället om jag skulle bli sugen, träna som jag ska med så borde det bli minus efter påsk för det blir nog påskmat på annandagen för då ska syrran, hennes sambo och nog hennes dotter men jag vet inte om det blir själv med mina föräldrar på påskafton men får då tänka på vad jag äter och finns det sallad så får ta mest av det så det borde lösa sig ändå