Mycket engagerad
117 inlägg
Hej! Jag är ny här på Matdagboken.se. På måndag börjar jag min viktresa. Jag och en kompis, tessiejoe ska följas åt men jag tänkte att det kanske är fler som vill följa med. Vi ska köra lite vårat eget Biggest loser. Jämnföra viktnedgång i procent och så. Mest på skoj men mycket för att man vet att den andra kämpar på. Man vill ju inte hamna under den gulalinjen... Jag skiktar på 15 kg till en början med, sen får vi se. Jag bor söder om Stockholm i Haninge, tessiejoe bor i Göteborg. Hör av er om ni är intresserade! Jenny och Therese
Jag ser på Biggest loser på tv men missade i tisdags när man åt middag hos mina föräldrar
äter min middag vid 19 då programmet här
Någon som såg dagens avsnitt av biggestloser? (jag missade de första 20 min tyvärr, går på sån dum tid)
Iaf så tyckte jag synd om Collien (hm stavas det så?), hon blev ensam kvar och får kämpa mot dom andra som är i par. Men om hon nu inte tappar sugen för att pappan åkte ut så tror jag hon har chans att bli biggestloser! Vad tror ni? Hur hade ni reagerat om det hade varit ni som hade varit där? Jag hade blivit ännu mer sporrad och skulle gjort allt för att visa alla att jag kan!
Peppkramar till er!
Det hände inte så mkt mer än att tränade och att Jillian visade hur de skulle göra att äta bra varje dag sedan de inte visste vad de skulle äta på road tripen
Idag beställde jag 6 nr av Må Bra och mina premier är något för träningen
En stegräknare och vikter för vrister och handleder så det ska bli intersant när de kommer med posten
Jag köpte Må Bra och Topp HÄLSA idag som kanske ger tips hur man kan minska måttet nu när man är skadad en tid framöver så allt påverkas Maten blir konstig likaså träningen så man vill kunna göra nåt Bläddrade snabbt igenom dem när jag kom hem
Ta det bara lugnt med vikter på den skadade handen när du har blivit av med gipset! Ett bra tag räcker "kroppsvikten" bra som träning för den! Muskler som är helt i vila förtvinar otroligt fort, men som tur är så "hämtar" dom sig snabbt igen när man börjar belastar dom.
Det vet jag redan Tänker inte ens börja med handledsvikter förren senare oavsett om jag hade brutit eller inte Jag har haft gips innan men då inte brutit visseligen
Är det ingen här som har svårt med maten???Jag tycker att det är jättesvårt!Har dessutom två små som jag ska laga till och den ena på 1 år, hon äter ju inte allt än av naturliga skäl och 3 åringen han äter inte allt av andra orsaker...Sen så är jag föräldraledig och när jag går hemma hela dagarna är det lätt att jag blir rastlös och börjar gå i skåpen...Är det illa om man tex fixar en lite skål med typ osaltade nötter som man kan tugga på när det "krisar"?Hjälp! :)
Alla som har haft småbarn vet precis vad du menar. Man är liksom i olika faser i livet och möter olika situationer som måste lösas Osaltade nötter låter väl bra men glöm inte att ta måttlig mängd. Ett annat förslag kan ju vara grönsaksstavar med lite turkisk yoghurt (eller något annat) Barn härmar ju gärna så om du äter tex morotsstavar eller gurka kanske 3-åringen vill ha och då lär han ju rätt från början Jag skulle nog slå ett slag för frukt och grönt för då blir du en bra förebild för dina barn:)
Jag har med svårt med maten
Jag fixar inte av vissa lukter, smak och konsenstenser samt att jag är allergiskt för mycket så det är ett stort problem
Tycker också det är svårt med maten, men inte pga barn för jag har inga. Men mest pga att jag inte tycker om det mesta som är nyttigt. Grönsaker, fisk t.ex. Sedan är helgerna svåra då jag äter med andra. Veckorna går bra men på helgerna måste jag anpassa mig till vad de äter och det är inte alltid de mest nyttiga alternativen....