icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Biggest loser light!

Mycket engagerad
117 inlägg
19 februari 2010 14:20

Hej! Jag är ny här på Matdagboken.se. På måndag börjar jag min viktresa. Jag och en kompis, tessiejoe ska följas åt men jag tänkte att det kanske är fler som vill följa med. Vi ska köra lite vårat eget Biggest loser. Jämnföra viktnedgång i procent och så. Mest på skoj men mycket för att man vet att den andra kämpar på. Man vill ju inte hamna under den gulalinjen... Jag skiktar på 15 kg till en början med, sen får vi se. Jag bor söder om Stockholm i Haninge, tessiejoe bor i Göteborg. Hör av er om ni är intresserade! Jenny och Therese 

  • Veteran
    7560 inlägg
    27 februari 2010 10:10

    Jag har vuxna "barn", 20 och 22 och numer äter oftast de tillsammans med min "gubbe", som lagar maten de flesta vardagar. Själv äter jag om jag är hungrig och då blir det en LCHF-biff med ädelost eller någon omelett.
    När jag fixar maten på helgerna blir det oftast något som alla kan äta av, t.ex något köttgryta, god kyckling- eller fiskrätt.
    Livet har blivit så mycket enklare för mig sedan jag började med LCHF :)

  • Mycket engagerad
    117 inlägg
    28 februari 2010 09:06

    Hm, ja jag kämpar på med maten. Det är väl som det är.

    Men det skulle vara mycket enklare om jag var själv. Men det vill jag ju inte utan jag vill ju mysa med mina älsklingar. :)

    Är det någon annan än jag som har svårt att hålla sig från att väga/mäta sig i "förtid".

    23 timmar innan jag "får" ställa mig på vågen och mäta mig. Är så suuugen!

    Gissar på någont kilo ner och kanske tre cm i midjan. Det är så det känns i alla fall. =)

    Kram! Lycka till!

    Sista chansen träning idag! ;)

  • Veteran
    7560 inlägg
    28 februari 2010 16:43

    Visst händer det att "man" slinker upp på vågen emellanåt..... Jag vägde mig ju i måndags eftersom vi startade då. Innan dess hade jag inte vägt mig på flera veckor, som en test för att se om jag fixade det och om jag ändå skulle tappa lite vikt.
    Men nu återgår jag till fredagsvägningar och tar det resultatet till vår "tävling".
    Min vikt efter en vecka är nu 96,1 kg. En rejäl minskning fom jag inte helt fattar själv. Men det har blivit en del motion under veckan och numer äter jag bara när jag är hungrig :)

  • Mycket engagerad
    182 inlägg
    28 februari 2010 17:09

    Grattis till minskningen Gittan ;)

     

    Jag har ju redan vägt mig eftersom jag gör det varje morgon. Och jag vet att jag hittills inte gått ned ett enda gram...hohojaja :) Jag har bara sådär 12 timmar på mig att hitta på ngt drastiskt! *lol* :-D

  • Mycket engagerad
    117 inlägg
    28 februari 2010 19:34

    Du får väl köra en sånt där träningspass i bastun med en sån där svettdräkt. Som tex boxarna gör innan tävling för att förlora de sista kilorna. ;)

    Äh, då kommer det säkert gå bättre nästa vecka. Lycka till!

  • Mycket engagerad
    136 inlägg
    28 februari 2010 19:57

    Hallå tjejer!inser att jag just läst nästan 3 sidor med inlägg sedan jag var här sist! underbart att se att ni är så aktiva! det är jag som varit dödstrött efter denna veckan på det nya jobbet, omställningen och en del del nytt i huvudet..jag sitter och lägger in alla våra mått och kg i exell så vi lätt imorgon (eller tisdag) lämnar jag en sammanställning på hur det gått för oss!jag måste erkänna att jag smet upp på vägen i all hast, och det var ett riktigt bra resultat! då jag har ÄTIT REGELBUNDET men inte tränat...  dryga 1 kg på bara det... NIIIICE... :)hörs imorgon får riktigt härliga resultat!

  • Veteran
    7560 inlägg
    28 februari 2010 20:09

    Härligt tessiejoe!

  • Veteran
    1230 inlägg
    28 februari 2010 22:54

    I Måndags började jag med stegräknare men hade inte den på mig varje dag Jag kom upp i runt 7271 steg Idag blev det hela 3946 steg och det är det högsta jag har fått de dagar jag hade räknaren och det berode på att jag har lyckas knyta skorna även att det går långsamt så idag tog jag min första promenad sen olyckan så det känns bra

    Denna vecka har det blivit för mycket läsk och onyttigheter Maten är upp och ner men jag får nu använda det jag har hemma eller får plus att jag inte kan laga allt så det blir konstigt med maten en tid men nästa vecka får jag tänka lite extra på vad jag gör och nu när jag kan gå ut och gå igen och träna det jag kan vilket inte är mycket Jag har ont i handen för det mesta så vissa saker funkar inte

    Jag kanske inte lyckas gå ner i vikt men kan ändå motionera, tänka lite mer på vad jag äter och så så har jag ändå gjort bra ifrån mig och skulle jag lyckas gå ner i vikt så nöjer jag mig med några hekto minus när man inte kan göra så mycket nu med en gipsad hand

    Är lite nervös över vägningen ändå även att det är svårt att lyckas minska i vikt nu när det är som det är just nu

  • Mycket engagerad
    117 inlägg
    1 mars 2010 07:49

    Ok, här är mina mått måndagen den 1 mars.

    Vikt: 81,3 kg (-0,6kg)

    Midja: 93 cm (-4cm)

    Höft: 108 (-1cm)

     

    Trodde jag skulle ha förlorat mer i vikt, känner mig lite besviken. Tycker jag har kämpat så bra och "skött mig".

    Men det kanske är lite muskler som kommit på plats, som väger mer än fettet. Jag har ju rört mig mycket mer än vad jag gjort förut så...

    Aja, -0,6 är väl ok för en vecka när man inte följer någon särskild diet utan äter det som familjen äter.

    Nu är jag nyfiken på era resultat!

    Ska kolla på BL i kväll för att få lite motivation.

    Kram!

  • Engagerad
    68 inlägg
    1 mars 2010 08:49

    Jag vill gärna vara med, vägde imorse 88,3 kg. Hur ofta ska man rapportera? ;)