Biggest Loser "Nu är vi igång"!

fruragge Äta ingenting låter inte som en bra strategi. Kroppen slår på bromsarna då. Unna dig en "ät vad du vill dag" så kommer hormonet leptin och hjälpa dig. Ät vad du vill betyder inte att du ska äta en massa skräp, men att du kan äta mer av bra mat. Läs mer: http://sv.wikipedia.org/wiki/Leptin och mer uttömmande: http://www.halso.info/75.html

Lite upp med vikten 79,6 kg........har fått ett dödsfall i min familj så jag har inte ätit något bra under veckan, det har blivit mycket snabbmat,tröstätande och småätande av onyttigheter. Motivationen, humöret och sömnen är på botten, men jag hänger kvar här i tråden och försöker att inte äta upp alla bortkämpande kilon och så får jag börja kämpa på lite mer när jag orkar ta tag i livet igen. Peppkramar till alla!!

Jaha, då var det dags att bekänna: 127 kg :-( Blir jag utkastad nu? Men jag fick en spark i arslet, så nu j....r.

74.1 blev dagens vikt! Nu ska jag köra mot förändring!

Havet det kommer ingen vikt från Goober den här veckan. Har haft kontakt med min lagkamrat Goobers dotter. Goober ligger på lasarettet med blodförgiftning och kan inte vara aktiv här på tråden just nu, de vet inte hur länge hon blir kvar på sjukhuset. Hon har tänkt att hon ska återkomma så snart hon är på bättringsvägen igen. Krya på dig min lagkamrat, du och jag får ta nya tag och kämpa på tillsammans när du är pigg igen och jag har tagit mig ur det värsta av min sorg

Sååååååå trist TESUO! Jag har också gått upp. :-( Dagens vikt är 115,5. Måste köra hårt denna vecka. Tyvärr har jag ont i halsen så jag har fått ställa in träningen. Vi får se var vi hamnar vid sammanräkningen lag orange.