Veteran
6816 inlägg
Nu är vi igång med Biggest Loser Tävlingen! Lämna in er vikt på måndagar! Nya utmaningar varje vecka! https://sites.google.com/site/biggestloserhoesten/home: Till Hemsidan!
Gobiten, det är bara att fortsätta kämpa. Ingenting är omöjligt det är bara att kämpa på. Var noga med att redovisa, inte minst för dig själv, vad det är du stoppar i dig. Motionera/träna sen bort så mycketsom möjligt av detta så skall du se att hela du krymper :) Sätt målet att du skall väga 72 till Jul? För höga mål slår ner motivationen, Små korta mål är alltid bäst, då lyckas man ju komma dit.
Vikten för denna vägning blev 68kg sakta men säkert neråt. Hade sett fram emot att utmana mig själv i träningen denna vecka men känns mig dåsig,har lite ont i halsen och kroppen känns svag hela tiden.Vill bli frisk så min kropp orkar komma igång igen! Vilar lite idag tills jobbet börjar, men imorn ska jag träna!
Känns inte som om jag klarar att överträffa mig själv när det gäller motion denna vecka, för det var väl motion utmaningen gällde. Däremot har jag överträffat mig själv när det gäller att inte plocka i mig icke planerade saker och framför allt att klara kvällarna. Sara30 vilket fint resultat du fick denna vecka!! Grattis!
min målvikt är allt nedanför 70 men ska satsa på 65kg
Jag har klarat utmaningen! Jogging, promenader och dans på över 3 timmar den här veckan. Kramis
Min utmaning blir att komma under 70 kg den här veckan, det är över 20 år sedan jag var där sist :) 71 idag, så det är väl inte alldeles omöjligt hoppas jag. Och det betyder samtidigt att jag kommer under BMI 25:) Är lite förkyld så att slå några motionsrekord tror jag inte på.
Min första dag idag :-) Känner mig inspirerad av alla er andra! Idag stod vågen på 72,8 och mitt mål har jag satt till feb på 65 kg. Har kämpat med min vikt sen våran dotter kom för två år sen. Nu SKA det gå! :-)
Jag har också överträffat mig själv denna veckan. Ett zumba pass, ett step pass ett medel pass plus 1h promenad och det är bara onsdag!! :D
Westhal du är välkommen att hänga med oss här.
Tack, det gör jag väldigt gärna :-)