Veteran
6816 inlägg
Nu är vi igång med Biggest Loser Tävlingen! Lämna in er vikt på måndagar! Nya utmaningar varje vecka! https://sites.google.com/site/biggestloserhoesten/home: Till Hemsidan!
Tungt pass på gymmet efter frukost. Sov lite längre än vanligt. Passet idag var segt som bara den, igår var jag stark men idag var det jobbigt av bara den. Blir en lång promenad i skogen när kvinnan återvänder. Hon och dottern har promenerat upp till en Loppis för att kolla (fynda brukar jag kalla det ). Kliver upp på vågen i morgon och det känns som om jag tappat mer den här veckan än förra, blir nog minst ett kilo känns det som. Positiv känsla!
Lycka till alla! För mig blev det alldeles för stressigt att följa denna tråd så jag har lämnat över min plats till någon mer stresstålig ;)
Thyndra - vad jag längtar efter mina Bungy pump-stavar. Skulle ju få ett par som premie när jag prenumenerar på Må Bra, men nu har jag fått besked om att de är försenade! Typiskt! Snålheten bedrar visheten som vanligt!
Jag fick också samma brev babs2, att dom är försenade. Det ska bli spännande när dom kommer, det är ju 6 kg och inte 4 kg motstånd på dom.
Vecka 41 Utmaning Orange Laget Ta alla tillfällen till vardagsmotion, gå i trappor, ta inte bilen - cykla/gå när du kan osv. Fyll i matdagboken varje dag, skriv in allt du äter.
Bra utmaning !! Den fixar jag :)
Jag med! Jag har aldrig undvikit trappor t ex, möjligen kan jag tillåta mig att gå nerför dem, men aldrig uppför. Har get mig faderullan på att fylla i allt denna vecka, så jag har redan startat med det som är planerat.
Fixat utmaning för vecka 40, jogging minst 30 min, tre dagar den här veckan. Ska fixa nästa med. Brukar använda bilen väldigt lite ändå. Vikten för vecka 41 kommer att bli 79kg för mig. Minus 0,9 från förra veckan. Det är jag nöjd med. Kämpa på, ny vecka och nya utmaningar. Kramis Ann-Catrine
Härlig promenad med barnbarnet i solen i 1,5 timme.
dagens vikt, som gäller för måndag: 73,8kg (-1,1kg) rätt nöjd. utmaningen - jag gjorde ingen speciell ansträngning för den, men det blev so här: all-time andra plats i bokfört motion för min del med 3661kcal. Inte illa. bokföring av mat och motion perfekt, då det inte fanns resor eller liknande. totalt 5000 insparade kcal.