Nu är vår 8-dagars semester slut och det har blivit många mil.
Vädret har stått oss bi med bara några droppar regn...that's it.
Först en tur till Norge...där vi besökte inte mindre än 2 olika vänner. Sen , via Hamar, över till Sälenfjällen . via Mora , mot Falun & Gävle, för att kolla en husbil ( blev ingen affär) och vidare ner i Dalarna .
Vidare hemåt via Norberg. Skinnskatteberg. Kopparberg, Karlstad och sen hem.
Vägde in mig på...."bara" +0,6 sen starten på resan. Nöjd med den ringa ökningen efter friflygningen. Det brukar bli MYCKET mer.
Att man kan vara så glad ...när kroppen svarar så snabbt ändå, när man återgår till vardagens rutiner.
Idag t.o.m. 1 hg mindre än vid höststarten BL period 1. Lycka till allihop.
varit i väg tagit blodprov i dag. Sen var jag handla lite (gubben ) bärhjälp . Men sen blev de hem vila,fasiken att de ska vara så svårt för mej med benen. Får se om sjukgumnast kan förklara hur de ska gå till,med balans o gång. Börjar bli jobbigt inte kunna klara nåt.
Snurrat till det mesta känns det som, tur att babs2 fixade åt mitt snurr här. Vägde mig på morgonen rätt dag förra veckan men sen skrev jag inte in det här för jag var så morgontrött och disträ av sjuk katt o jobb. Sen skrev jag ju vikten i gamla gruppen denna veckan. Nu har jag ställt viktlarm dagen innan så detta ska gå trots mina tomtar på loftet.
Maten fungerar bättre och imorgon blir det plan inför nästa vecka. En vän pratade tacos och det lät bra. Den kommer med i planen.
Håller mig än sålänge okey med vikten vilket känns fantastiskt.
tänk tackos gillar jag inte. De åt "gubben" i går. Jag önskar ibland de fanns tablett som gjorde att man inte behövde äta. Jag är lite knäpp gällade att äta,och fixa ännu värre. Men de kan ju gå över. Förr var de ok fixa mat,men nu inget kul. Dyrt o besvärligt.. MYcket tror jag beror på att situvitionen är som den är. Jag har nog kommit för nära den berömda väggen. Men de är att försöka endå,se framåt.
Slut i rutan - så känns det som här ni på söndag em. Gubben är parkerad framför fotboll så jag är "ledig" i em.
varit uppe hos dottern och skulle få hjälp att förnya Bankid på sambons mobil. Det har vi klarat själva förut men funkade det inte alls. Svärsonen fick rycka in och reda ut det. Skulle tydligen behövt köpa ny telefon till gubben, men svärsonen snurrade runt det så vi klarar oss än.
naturligtvis blev det fika m glass , blåbärsrutor och rulltårta m hallonfyllning. Mumsgott men inte nyttigt alls❗️Barnbarnet som kommit hem ifrån pojkvännen i Usa ville berätta lite om hur det varit. Farmodern 101 år gammal, bor ensam i huset, enda hjälp är trygghetslarm (till barnen).
Hon ville har en fest för livet och träffa alla medan hon kunde. Så nu har mitt barnbarn träffat större delen av killens släkt. Både från USA och från Europa. Spännande men energikrävande ( NPF- diagnoser). Festen hölls i farmoderns vackert utsmyckade lada.
Men maten i vardagen- inte så rolig alls. Inför nästa tur i nov så ska hon förbereda recept på ätbart! Så lagar hon och pojkvännen tillsammans!
Nej, ska nog ta en kopp kaffe trots allt. Plus något.
i onsdags var jag med i sjukgymnastens träningsgrupp igen. Kändes skönt under övningarna och överkomligt m träningsvärken efteråt.
så det ska nog gå att öka på med vikter tex denna vändan också. Men saktare. Men roddmaskinen fick jag inte röra, än. Pga axlarna.
Såg att Seniorpromenaderna ska börja igen i september. Samma förmiddag som träningen på lasarettet. Har berättat f sjg att det kanske kolliderar men det verkar som att jag isf kan gå varannan vecka. Så jag får båda delarna. Så blir hela kroppen genomgången. Har ju väldigt svårt m gången, både ont och balansen. Så nog behövs det träning med allt❗️Kan ju inte mer än försöka, eller hur. Om det funkar är det ju jättebra!
Just nu skiner solen, molnen skjutsas runt på blå himmel och träden vajar i vinden. TREVLIG SÖNDAG TILL ALLA❣️
nu ändrar jag spår i de mesta. Nu är de att försöka att göra de jag kan fast väldigt sakta o vila. Nu får de gå som de gör,orkar inte tänka längre på de negativa. Väntar nu på att de ska komma gräva upp gården,bara innan snön. Ja ja så får jag tänka. Blir så jobbigt att hela tiden ha allt att tänka på.
Har extra ont i fötterna värker både dag och natt och svårt att träna och framför allt promenera
Blev en cykel tur och lite sofia gympa förra veckan och bättre mat lönade sig på vågen
Men humöret när man har värk är inte bra
Pepp alla
Lena444...nu vet jag inte vad din värk beror på...och har heller inga direkta råd att ge....men att ge upp viktkampen är säkert inte nåt du funderar på. Därmed inte sagt att det är lätt att behålla fokus, när man inte mår bra i övrigt. Grattis till ditt minus.
Hoppas du får hjälp på nåt vis till ett bättre mående. Pepp från mig
nu ändrar jag spår i de mesta. Nu är de att försöka att göra de jag kan fast väldigt sakta o vila. Nu får de gå som de gör,orkar inte tänka längre på de negativa. Väntar nu på att de ska komma gräva upp gården,bara innan snön. Ja ja så får jag tänka. Blir så jobbigt att hela tiden ha allt att tänka på.
Bra tänk där Pralin. Man blir lätt dränerad av allt som man inte kan påverka , men ändå upptar ens hela liv.
Varje steg ...om än hur litet ..är också ett steg. PEPP
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Halloj alla härinne.
Nu är vår 8-dagars semester slut och det har blivit många mil.
Vädret har stått oss bi med bara några droppar regn...that's it.
Först en tur till Norge...där vi besökte inte mindre än 2 olika vänner. Sen , via Hamar, över till Sälenfjällen . via Mora , mot Falun & Gävle, för att kolla en husbil ( blev ingen affär) och vidare ner i Dalarna .
Vidare hemåt via Norberg. Skinnskatteberg. Kopparberg, Karlstad och sen hem.
Vägde in mig på...."bara" +0,6 sen starten på resan. Nöjd med den ringa ökningen efter friflygningen. Det brukar bli MYCKET mer.
Att man kan vara så glad ...när kroppen svarar så snabbt ändå, när man återgår till vardagens rutiner.
Idag t.o.m. 1 hg mindre än vid höststarten BL period 1. Lycka till allihop.
Nu kör vi ....
varit i väg tagit blodprov i dag. Sen var jag handla lite (gubben ) bärhjälp . Men sen blev de hem vila,fasiken att de ska vara så svårt för mej med benen. Får se om sjukgumnast kan förklara hur de ska gå till,med balans o gång. Börjar bli jobbigt inte kunna klara nåt.
Snurrat till det mesta känns det som, tur att babs2 fixade åt mitt snurr här. Vägde mig på morgonen rätt dag förra veckan men sen skrev jag inte in det här för jag var så morgontrött och disträ av sjuk katt o jobb. Sen skrev jag ju vikten i gamla gruppen denna veckan. Nu har jag ställt viktlarm dagen innan så detta ska gå trots mina tomtar på loftet.
Maten fungerar bättre och imorgon blir det plan inför nästa vecka. En vän pratade tacos och det lät bra. Den kommer med i planen.
Håller mig än sålänge okey med vikten vilket känns fantastiskt.
tänk tackos gillar jag inte. De åt "gubben" i går. Jag önskar ibland de fanns tablett som gjorde att man inte behövde äta. Jag är lite knäpp gällade att äta,och fixa ännu värre. Men de kan ju gå över. Förr var de ok fixa mat,men nu inget kul. Dyrt o besvärligt.. MYcket tror jag beror på att situvitionen är som den är. Jag har nog kommit för nära den berömda väggen. Men de är att försöka endå,se framåt.
Slut i rutan - så känns det som här ni på söndag em. Gubben är parkerad framför fotboll så jag är "ledig" i em.
varit uppe hos dottern och skulle få hjälp att förnya Bankid på sambons mobil. Det har vi klarat själva förut men funkade det inte alls. Svärsonen fick rycka in och reda ut det. Skulle tydligen behövt köpa ny telefon till gubben, men svärsonen snurrade runt det så vi klarar oss än.
naturligtvis blev det fika m glass , blåbärsrutor och rulltårta m hallonfyllning. Mumsgott men inte nyttigt alls❗️Barnbarnet som kommit hem ifrån pojkvännen i Usa ville berätta lite om hur det varit. Farmodern 101 år gammal, bor ensam i huset, enda hjälp är trygghetslarm (till barnen).
Hon ville har en fest för livet och träffa alla medan hon kunde. Så nu har mitt barnbarn träffat större delen av killens släkt. Både från USA och från Europa. Spännande men energikrävande ( NPF- diagnoser). Festen hölls i farmoderns vackert utsmyckade lada.
Men maten i vardagen- inte så rolig alls. Inför nästa tur i nov så ska hon förbereda recept på ätbart! Så lagar hon och pojkvännen tillsammans!
Nej, ska nog ta en kopp kaffe trots allt. Plus något.
Tänk vad en mugg kaffe kan göra gott!
i onsdags var jag med i sjukgymnastens träningsgrupp igen. Kändes skönt under övningarna och överkomligt m träningsvärken efteråt.
så det ska nog gå att öka på med vikter tex denna vändan också. Men saktare. Men roddmaskinen fick jag inte röra, än. Pga axlarna.
Såg att Seniorpromenaderna ska börja igen i september. Samma förmiddag som träningen på lasarettet. Har berättat f sjg att det kanske kolliderar men det verkar som att jag isf kan gå varannan vecka. Så jag får båda delarna. Så blir hela kroppen genomgången. Har ju väldigt svårt m gången, både ont och balansen. Så nog behövs det träning med allt❗️Kan ju inte mer än försöka, eller hur. Om det funkar är det ju jättebra!
Just nu skiner solen, molnen skjutsas runt på blå himmel och träden vajar i vinden. TREVLIG SÖNDAG TILL ALLA❣️
nu ändrar jag spår i de mesta. Nu är de att försöka att göra de jag kan fast väldigt sakta o vila. Nu får de gå som de gör,orkar inte tänka längre på de negativa. Väntar nu på att de ska komma gräva upp gården,bara innan snön. Ja ja så får jag tänka. Blir så jobbigt att hela tiden ha allt att tänka på.
Jobbigt nu
Har extra ont i fötterna värker både dag och natt och svårt att träna och framför allt promenera
Blev en cykel tur och lite sofia gympa förra veckan och bättre mat lönade sig på vågen
Men humöret när man har värk är inte bra
Pepp alla
Jobbigt nu
Har extra ont i fötterna värker både dag och natt och svårt att träna och framför allt promenera
Blev en cykel tur och lite sofia gympa förra veckan och bättre mat lönade sig på vågen
Men humöret när man har värk är inte bra
Pepp alla
Lena444...nu vet jag inte vad din värk beror på...och har heller inga direkta råd att ge....men att ge upp viktkampen är säkert inte nåt du funderar på. Därmed inte sagt att det är lätt att behålla fokus, när man inte mår bra i övrigt. Grattis till ditt minus.
Hoppas du får hjälp på nåt vis till ett bättre mående. Pepp från mig
nu ändrar jag spår i de mesta. Nu är de att försöka att göra de jag kan fast väldigt sakta o vila. Nu får de gå som de gör,orkar inte tänka längre på de negativa. Väntar nu på att de ska komma gräva upp gården,bara innan snön. Ja ja så får jag tänka. Blir så jobbigt att hela tiden ha allt att tänka på.
Bra tänk där Pralin. Man blir lätt dränerad av allt som man inte kan påverka , men ändå upptar ens hela liv.
Varje steg ...om än hur litet ..är också ett steg. PEPP