Veteran
1682 inlägg
Är det några som vill hänga med på dagspromenad Tänker börja imorgon och gå Häng på!!! Fyll i tiden Får vi se hur många timmar vi gått varje vecka
Idag 60 minuter.
Idag 20 minuter
har semester nu återkommer efter den igen
idag gick jag 90 min
Hej alla vänner har ni slutat promenaderna allihop I morgon startar jag om igen Bara känner att jag måste röra mig igen efter allt vad grillning o glass gjort med kroppen Ett pår kilo är väl inte så farligt tänker man, straxt efter står vågen mycket över vad man vill väga Nej nu kör vi igen tjejer Kom igen!!!!!!
Jag håller mig till crosstrainern ett tag men måste ta det lugnt eftersom jag fick gallblåsan bortopererad igår. Men det blev en 20 min promenad idag ute på stan. Får se om jag kan ta 15 min på crosstrainern imorgon.
Du får nog hålla dig till promenader ett tag Du har väl stygn efter operationen? Akta så inte dom går upp Peppkramar
Nej det är bara invändiga stygn och om jag går på crosstrainern utan att ta i en massa med armarna då förstås så är det bara bra. Jag får inte lyfta tungt för då riskerar jag att få navelbrock men annars så är det bara bra om jag håller igång.
Ja då så behöver du bara tänka på att inte bära tungt Jag bröt handleden i Februari, då sa de när jag tog bort gipset efter 6 veckor att jjag skulle ta det lugnt med den handen,men tänkte mig inte för ibland Har ont i den nu orkar inte bära för tungt Så tänk dig för innan du ska bära något Sov Gott
Hej igen, allihopa! Kul att några är här igen. Jag var på en kort resa och efter det har jag promenerat varje dag, men varit slö med att skriva in mina tider. Måndag 5 augusti:70 minuter Tisdag 60 minuter- Onsdag 30 minuter. Vet någon om man kan skriva här utan att vara +medlem?