Utmärkt medlem
687 inlägg
Har du också kommit under 70 kg häng med här i kampen mot nästa delmål, 60 kg!
Har du ditt mål inom 70 till 60 intervallet så är du välkommen också, bättre att inkludera än exkludera.
Finns ingen nivå nedanför denna, så jag tänkte vi utvidgar den har 'gruppen' med alla som ligger under 60 också, kommer ju inte vara några mängder där heller, ordet som ska in på vågrätt 8 är INKLUDERA.
Här kan vi rapportera vår vikt 1/vecka eller 1/dag om vi vill, viktigast är att stötta och peppa varandra!
Välkommen!
lördag och 63,4, ingen officiell träning igår, så tappade 40 minuter på mitt tillgodo konto, fick däremot två 20 minuters raska promenader, men sånt utanför vardagsrummet räknas inte den här månaden. Verkar ha kommit in i ett flow som gör att jag tappar 2 hekto per dag, men det vet man ju inte är något som man kan räkna med någon längre tid, men det är roligt så länge det varar.
måndag och 63,0. Nu hoppas jag lite att jag får gå till nytt ental under veckan. And never return.
Efter att ha varit ner på 63,0 flera gånger så tog jag och passerade den gränsen i onsdags, 62,6. Så nu får jag kämpa på under ett par dagar så att jag håller mig kvar på det nya entalet och inte riskerar att kliva uppåt igen. Blir lite kebabkött och sallad till lunchmiddag, maken får lite airfryade pommes och vitlökssås, kanske lyxar jag till med lite av såsen.
Använder mig inte av tidsmål, men känner att jag behöver ha några mål så jag inte slackar så mycket som jag känner att jag gör då och då. Idag är den 28 maj och om 22 dagar så är det midsommarafton, så jag ska satsa på att vara under 60 tills dess. Gillar egentligen inte tidsmål, för det är sånt som kan få en att känna sig misslyckad när det går fel.
Vad har jag då att jobba med, 22 dagar och 27 hekto. Ja rent teoretiskt ska det inte vara någon omöjlighet, men man vet ju att kroppen inte alltid uppför sig som man önskar.
Men nu har jag ett litet delmål som består både av vikt och tid.
Oj vad positiv jag verkade vara förra veckan. Idag invägning till BL och vågen visar 62.2, så 23 hekto o 16 dagar! Hade kanske kunnat tro på det om det inte var för att jag har en kryssning framför mig.
Knappt att jag tror på 61 just nu, men den som lever får se.