icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

** DELMÅL 70 KG -HÄNG PÅ!

Veteran
1503 inlägg
22 februari 2018 16:29

HEJ MEDKÄMPAR! laugh

Har DU också nått 75 kg och vill ha sällskap till nästa delmål/mål 70 KG ?
Häng på här så stöttar och peppar vi varandra, om man vill rapporterar man sin vikt 1/vecka, man får gärna berätta om hur det går, i med - och motgång, man får deltaga så mycket eller lite man vill! Inga krav smiley Vi kan, vi vill, vi ska! yes

VARMT VÄLKOMMEN!

  • På gång
    33 inlägg
    Redigerad: 11 mars 2026 07:40

    Idag 74.4 kg sakta men säkert ....ta en dag i taget. 

  • Veteran
    1390 inlägg
    4 mars 2026 08:12

    74,0 kg

  • Utmärkt medlem
    974 inlägg
    4 mars 2026 11:44

    71,2 kg idag det går åt rätt håll 👍

  • Utmärkt medlem
    897 inlägg
    7 mars 2026 09:53

    Idag 77,2 kg. Onsdagens aktiviteter med jobbet "straffade" sig, men ibland behöver man delta i sociala aktiviteter. Nu är det bara att fortsätta som tänkt. 

  • På gång
    33 inlägg
    11 mars 2026 07:39

    73.5 kg vana och rutiner hjälper till att hålla motivationen.

  • Utmärkt medlem
    974 inlägg
    11 mars 2026 12:33

    Samma som sist  71,2 kg

  • På gång
    17 inlägg
    14 mars 2026 08:45

    Bra jobbat alla! Ett tag sedan jag uppdaterat, har haft så fullt upp. Ligger på 77,7 kg nu så har varit lite framsteg iaf smiley

  • Veteran
    1390 inlägg
    14 mars 2026 08:58

    Håller med föregående talare ! Så duktiga ni är.  Här är också fullt upp så vikten är tyvärr lite sekundärt just nu...74,5 kg

  • Utmärkt medlem
    897 inlägg
    14 mars 2026 09:39

    Samma som sist 77,2 kg.

  • På gång
    17 inlägg
    15 mars 2026 12:50

    Trevlig söndag till er! Nytt rekord idag, 77,4 kg. Nästan 7kg exakt kvar till normalvikt (övre gränsen normalt BMI för min längt är 70,3). Bara hålla i och hålla ut och vi får peppa varandra och dela med oss, visst? smiley