icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Dina bästa "istället för"

Veteran
1046 inlägg
23 mars 2012 21:49

Vill du dela med dig av dina bästa "istället för"-tips? Alltså när du byter ut något onyttigt mot nyttigare alternativ och tycker det blir nästan lika bra? Här kommer mina bästa: istället för spaghetti till köttfärssåsen kan man äta köttfärssås och haricots verts byt ut ett lager lasagneplattor mot skivor av zuccini. Salta på dem och låt dem stå en stund så att vattnet dras ut Vilka är dina bästa tips?

  • Nykomling
    6 inlägg
    25 mars 2012 21:56

    kesella vanlij med bär istället för godis! :) sååå gott

  • Mycket engagerad
    128 inlägg
    26 mars 2012 07:57

    När sötsuget blir för stort tar jag en promenad istället för något onyttigt. Se bara till att inte passera butiken på vägen.

  • Engagerad
    54 inlägg
    26 mars 2012 11:15

    Grönsaksmos istället för potatismos eller snabbmakaroni ... För ca 2-3 personer så kokar jag ett halvt huvud blomkål och en färsk broccoli (sådär som de köps färska i affären) i ca fem minuter. Sedan häller jag av kokvattnet, mixar med mixerstav och har i ca 1,5 msk lättcremefraiche. Snabbt och gott. Passar jättebra till något med rökt smak, t ex skinka eller kassler.

  • Mycket engagerad
    432 inlägg
    26 mars 2012 11:35

    Jag gillar att bryna buketter av blomkål till ex. fisk. Krispigt och gott!

  • Nykomling
    4 inlägg
    27 mars 2012 17:11

    quinoa istället för ris/pasta Jättegott och nyttigt :)

  • Nykomling
    5 inlägg
    29 mars 2012 08:39

    Att strimla vitkål och äta istället för sallad. Godare och sundare. Grym tråd denna! :)

  • Veteran
    5155 inlägg
    29 mars 2012 10:07

    Jag har börjat göra som min mamma gjorde, använda osthyveln till vitkålen och strimla upp lagom mycket till en portion. Har i lite lingonsylt och det blir toppen till kött, köttbullar och blodpudding

  • Mycket engagerad
    165 inlägg
    19 oktober 2012 14:22

    Kom på imorse..funkade kanon ! :) Ha istället för tunna omättade Flingor, ta KNÄCKEBRÖD o dela i valfri storlek, funkar kanon..gott med !! :D

  • Mycket engagerad
    426 inlägg
    19 oktober 2012 16:28

    Jag äter ofta vitkålssallad istället för pasta, ris eller potatis: Strimla vitkål, tillsätt salt och låt den stå att safta till sig. Tillsätt olja, vinäger, svartpeppar. Toppengod och mäktig.

  • Mycket engagerad
    165 inlägg
    19 oktober 2012 17:16

    Man kan ta salladskål också, jättemättande och passar gudomligt bra till köttfärssås av olika slag..MUMS! :)