Efter-jul-utmaningen!

Imorgon är det julafton. Det kommer säkerligen vara en dag då nästan alla äter både lite för mycket och kanske inte så hälsosamt heller. Men det är okej! Det är årets största högtid, och är det någon dag man ska njuta av mat så är det då! Jag själv har ett ganska strikt kost och träningsschema som jag följer annars, men imorgon tänker jag släppa allt och bara njuta. Däremot är detta inte långvarigt, då jag bestämt mig för en utmaning med start på juldagen! Jag kallar den efter-jul-utmaningen. För alla som vill vara med gäller detta: Ni får äta precis hur mycket och vad ni vill på julafton, men så fort klockan slagit 00.00 och den juldagen börjat ska ni leva hälsosamt igen. Jag tänker själv tänker t ex träna en timmes kondition (30 min lågintensiv och 30 min högintensiv) varje dag, och sedan 4-5 dagar i veckan pilates! Vad det gäller kosten så äter jag cirka 1200 kalorier per dag och jag äter bara nyttiga livsmedel och främst protein/grönsaker/frukt/rotfrukter. Jag håller mig alltså ganska så mycket borta från kolhydrater! Med undantag för havregrynsgröten som jag äter nästan varje dag. Så vad säger ni? Är ni på för en viktminskning efter jul? Jag har inte satt någon slutdatum eftersom det säkerligen kommer vara olika för alla som hakar på, men man får gärna uppdatera här om sin vikt och om hur det går! Och vi hjälps alla åt och håller varandra peppade såklart!!