Hallå alla duktiga och starka själar!! Här kommer lite gnäll från mig bara... Skönt att få skriva av sig. Jag kämpar på med mina kilon, har räknat kalorier ett par dagar nu och det fungerar jätte bra, har inte fuskat en enda gång. Motionerar 30 min varje dag (minst). Idag var jag på gymmet med min supersmala kompis (45 kg max) tre styckna av mig alltså. Jag känner verkligen att jag inte passar in på gymmet, alla är pinnsmala och muskulösa, och jag känner bara hallååå?? vart är alla tjockisar som mig, som också fajtar mot sin övervikt? Kom precis hem och är lite deppig, känner mig som en klumpig strandad säl jämfört med alla andra, har egentligen bara lust att tröstäta allt som kommer i min väg, men icke!! istället har jag gjort mig en smoothie på yoghurt och frusta hallon, på 190 kcal, vet inte om det är bra eller inte.. men har iaf många kalorier tillgodo till kvällsmaten så jag behöver inte överskrida något. Som ni märker så behöver jag bara lite pepp, jag har gett mig jäklaranamma på detta att den här gången ska jag klara att gå ner, och stanna där!!! hur brukar ni känna er på gymmet? Kramar och kärlek!!
Engagerad
51 inlägg
Jag säger som många här ovan. Alla har fullt upp med sig själva. Och jag skulle tro att de flesta är imponerade av dig. Alla vet hur jobbigt det är att utsätta sig för situationer som ligger utanför bekvämlighetszonen. Dessutom -tror att många som är där har startat som du. Minns, ingen föds vältränad. Vi skapar oss själva. En del lättare än andra. Men det är de som du och oss som är värda den riktiga beundran. Fortsätt på samma linje som du är på. Och så minns du känslan när du kommit i mål. Och det kommer in en tjockis på gymet och känner sig bortkommen, när du står där fit och slänger med tyngderna. Varje tusenmilaresa börjar med ett steg. Och det är DITT liv som DU ska leva!
Det är du som är modig, hur mycket mod krävs det för att gå till gymmet om man redan är vältränad. Ge inte upp :) Det blir roligare när man märker att det ger lite resultat.
Jag blir snarare glad om jag ser någon överviktig på gymmet, för det visar att man har vilja att ta tag i sitt liv, och där var jag för ett drygt år sedan (det blir alltså en igenkänningsfaktor och medkännande), och som någon annan sa, flera av de andra har kanske också startat som överviktiga och nu nått sitt mål och kämpar på med sitt eget, i sin egen värld.
Du är ju as grym! Jag vågar inte gå till ett gym för jag är tjock och känns som att folk ska glo på mig, vågar inte gå och simma, vågar inte ut och springa för tänk om jag möter någon och den tänker saker om mig? Du borde vara jättestolt som vågar och som gör det! Skit i alla smala och vältränade, du är grymmare!
Bra och tufft gjort att våga gå dit. Fortsätt med det !!!! Det kan bli en sporre åt dig också. Och tittar dom så låt dom göra det, då ser dom förhoppningsvis förvandlingen också, gör dom inte det så får dom skylla sig själva. Pepp i massor Tuffing !!!
Kan bara hålla med övriga, pep till dig!
Ja, kan bara hålla med alla ovan. Bamsepeppkramar till dej. Du kommer säkert klara detta.
Tusen tack för ert stöd, jag blir verkligen peppad av er!! Det är som ni säger, gymmet är för alla och det är en stor möjlighet för mig att nå vägen till en smalare och hälsosammare kropp! NI är guld värda allihopa!!
En guldstjärna till Johansi om du nu känner dig peppad och kommer iväg till gymmet regelbundet.
Alla har rätt till gymmet. Du har väl betalat liksom de andra. Kanske de fär fd tjockisar. Kom igen du fixar det här. Ett steg i taget ett....