icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

frukost/förbränning?

Mycket engagerad
151 inlägg
23 oktober 2011 15:02

man hör både att man måste äta på morgonen för att förbränningen ska komma igång men även att den bästa fettförbränningen sker om man tränar innan frukost, hur hänger det här ihop?

  • Utmärkt medlem
    712 inlägg
    24 oktober 2011 21:59

    Jag tycker det viktiga i den här diskussionen är att frukosttalibanerna alltid försöker frälsa andra med deras frukostsnack. Vi säger inte att skippa frukosten är att föredra, vi säger bara att det egentligen inte spelar någon roll om du äter frukost eller inte. Vi försöker inte få någon att sluta äta frukost utan snarare ge dem som inte tycker om frukost vetenskapliga bevis på att det faktiskt inte spelar någon roll.

  • Veteran
    3541 inlägg
    24 oktober 2011 22:07

    Nej, det är ni som hoppar på mig och inte tvärtom! Ni som läser in lite vad ni vill av mina inlägg och tar åt er (citerade inte Greebo när det gällde kolhydrater). Jag försöker inte frälsa någon med nåt frukostsnack utan snarare ge en balanserad bild till trådstartaren. Jag skrev att det finns olika skolor i det här! Och tydligen var det väldigt infekterat.

  • Mycket engagerad
    328 inlägg
    24 oktober 2011 22:08

    Det började med att hon slog tillbaka! ¤XD

  • Veteran
    5951 inlägg
    24 oktober 2011 22:16

    Greebo: ROTFL

  • Mycket engagerad
    328 inlägg
    24 oktober 2011 22:17

    Mait: Nu känner jag att jag faktiskt ändå vill tillägga att förutom vårat lilla frukost-disagreement då, så tycker jag ofta du skriver bra saker. :) Peace!

  • Veteran
    3541 inlägg
    24 oktober 2011 22:18

    Dito

  • Utmärkt medlem
    712 inlägg
    24 oktober 2011 22:20

    Och om vi väljer att svara på dina inlägg om studier hit och dit, som vi aldrig får se, med bevis på att frukosten inte de facto varken hjälper eller stjälper i strävan efter en viktminskning tycker du att vi hoppar på dig? Om man presenterar andra "skolor" ska man väl också kunna argumentera för dem? Frukostmänniskor må vara slankare men det beror nog snarare på en bättre medvetenhet och kosthållning överlag än att de trycker i sig en tallrik fil just på morgonen - det säger vi ingenting om. Vi blir däremot väldigt intresserade av det du skriver men samtidigt får vi aldrig några bevis som kan motbevisa våra hypoteser. Förstår du dilemmat?

  • Mycket engagerad
    328 inlägg
    24 oktober 2011 22:21

    Gött! Då har vi bränt lite kalorier genom lite hederligt e-war såhär på kvällskvisten, :D Tack för god kamp! :P

  • Mycket engagerad
    328 inlägg
    24 oktober 2011 22:22

    Nejmen pottpott! Här försöker jag sänka blodtrycksnivån på oss som snart ska gå och lägga oss, och så kommer du och uppviglar! XD

  • Veteran
    3541 inlägg
    24 oktober 2011 22:26

    Men du som har så bra koll pottpott vet säkert vilka studier (och vilka nutritionister, dietister, och näringfysiologer) det handlar om, eller hur?!